26.08.2025 08:27

Некрахмалистые овощи и другие продукты, которые избавят от жира на руках за месяц

Физические упражнения, безусловно, важны для поддержания сухой мышечной массы, силы и тонуса. Однако немаловажную роль в этом играют также полноценный сон каждую ночь, контроль уровня стресса и правильное питание. Вот какие виды продуктов рекомендую...

Читайте полный текст на сайте www.ferra.ru

Яблоки и другие фрукты, которые избавят вас от жира на животе за месяц Некоторые фрукты могут помочь убрать жир в области живота за счёт большого количества клетчатки. Важно при этом их сочетать со сбалансированной диетой и силовыми тренировками для достижения максимального эффекта. Грейпфрут. Он подходит из-за специфи...

Овёс и ещё семь продуктов, которые избавят от жира на животе за месяц Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, рассказала, какие продукты помогают похудеть. Правда, они не работают сами по себе: их важно сочетать с умеренным дефицитом калорий, регулярной физической активностью и правильн...

Сладкий картофель и другие углеводы, которые избавят вас от жира на животе Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выделяет воспалительные соединения, которые могут навредить здоровью. Со временем воспаление может повы...

Замороженные овощи и другие продукты, которые на самом деле полезны Иногда продукты считают "нездоровыми" из-за определённых мифов, связанных с ними. Так происходит, например, с рыбными консервами, кофе и не только. Замороженные овощи. Исследования показывают, что питательных веществ в них столько же, сколько и в св...

Диетологи рассказали, какие привычки избавят вас от опасного висцерального жира Уменьшение висцерального жира (такого, который окутывает внутренние органы и не виден снаружи) - вполне реальный процесс. Но для этого нужно пересматривать свой образ жизни и постепенно менять. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться эксперты по пита...

Цитрусовые и другие продукты, которые нельзя замораживать Заморозка помогает замедлить порчу продуктов, сократить количество отходов и сэкономить деньги. Однако так делать можно не с любой пищей. Вот что ни в коем случае нельзя хранить в морозильной камере. Салат из овощей. Из-за холода огурцы, салат, сель...

Авокадо и другие продукты, которые должны храниться вне холодильника На самом деле далеко не всем продуктам требуется охлаждение. Некоторые из них могут быстрее портиться, терять структуру и вкус, если их класть в холодильник. Авокадо. Холод останавливает процесс созревания этого фрукта, делает его твёрдым и безвкусн...

Черника и другие продукты с антиоксидантами, которые рекомендуют диетологи Антиоксиданты помогают защититься от свободных радикалов, которые способствуют окислительному стрессу. Если не контролировать этот процесс, то он может привести к воспалению, старению, хроническим заболеваниям у человека. Вот из каких продуктов вы м...

Говядина и другие продукты, которые сделают вас энергичнее и сильнее Креатин - аминокислота, которая помогает вырабатывать энергию, увеличивает мышечную силу и костную массу, улучшает когнитивные функции, защищает от хронических болезней, снижает уровень сахара в крови. В день рекомендуется получать от 3 до 5 г этого...

Йогурт и другие продукты для завтрака, которые помогут при воспалении Хроническое воспаление - скрытая причина многих проблем со здоровьем. Чтобы этого избежать, начинайте день с определённых продуктов. Йогурт. Он содержит много пробиотиков, укрепляющих слизистую кишечника и блокирующих попадание воспалительных соедин...

Черника и другие продукты, которые укрепят ваше здоровье после 60 лет С возрастом нашему организму нужно получать больше определённых веществ. Вот какие виды продуктов в этом помогут. Цельнозерновые продукты. Это важнейшие источники витаминов группы В, клетчатки, антиоксидантов и других питательных веществ. Более высо...

Шпинат и другие продукты, которые нельзя есть при приёме магния БАДы с магнием помогают восполнить дефицит этого вещества. При этом некоторые продукты и напитки затрудняют его усвоение или даже могут увеличивать его потерю. Вот с чем стоит быть осторожнее. Шпинат. Он содержит много оксалатов, которые связывают с...

Шоколад, чай и другие продукты, которые снизят давление естественным образом Поддержание кровяного давления в норме очень важно для общего здоровья. В этом могут помочь некоторые продукты. Зелёный чай. Он снижает артериальное давление благодаря катехинам - антиоксидантным соединениям в составе растений. Эти вещества защищают...

Орехи и другие продукты, которые нужно после 40 лет есть чаще Формирование здоровых привычек в еде после 40 лет поможет вам снизить риск развития хронических болезней. Вот какие продукты, по мнению специалистов в области питания, особенно важны в этом возрасте. Оливковое масло. У него более здоровый профиль жи...

Белый рис и другие продукты, которые становятся полезнее после охлаждения У некоторых продуктов при охлаждении меняется химическая структура. Это может, например, улучшить их усвояемость или помочь регулировать уровень сахара в крови. Белый рис. Когда он готовится и охлаждается, образуется резистентный крахмал, который пе...

Кокосовое масло и другие жирные продукты, которые навредят вашему сердцу Жиры необходимы нашему организму для выполнения различных функций. Однако избыток насыщенных жиров связывают с повышенным риском возникновения инсульта и болезней сердца. Вот какой пищи лучше избегать. Кокосовое масло. В одной столовой ложке этого м...

Овощи, фрукты и не только: эти продукты сделают вас энергичнее Один из лучших способ получить энергию - это еда. Вот какие виды продуктов особенно вам помогут. Необработанные продукты. Выбирайте такие, в которых много железа, магния, витаминов группы В, углеводов. Фрукты и овощи. Они содержат большое количество...

Фрукты, овощи и не только: какие продукты подойдут для полезной для сердца диеты Болезни сердца - главная причина смерти у взрослых в США. Для профилактики этих заболеваний достаточно просто правильно питаться. Вот что включает такой рацион. Фрукты и овощи. Если берёте их в консервированном виде, то следите, чтобы они не содержа...

Талоны на продукты возвращаются — Кто будет получать 10 тысяч в месяц на еду? Глава счетной палаты рассказал, кто будет получать продовольствие по талонам. В связи с тяжелой экономической ситуацией на фоне пандемии и карантина российские производители продуктов питания обратились в правительство с просьбой о внедрении продукт...

Брюссельская капуста и другие лучшие замороженные овощи для поддержания давления Высокое кровяное давление повышает риск инсульта и болезней сердца - двух главных причин смерти во всём мире. Но есть и хорошие новости: улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы можно при помощи правильного питания. Замороженная брюссельская ка...

Крестоцветные овощи и ещё девять продуктов, которые вызывают вздутие живота Некоторые виды продуктов могут привести к вздутию живота. В основном они содержат много углеводов, ферментируемых сахаров, клетчатки и натрия. Крестоцветные овощи. Брокколи, белокочанная капуста содержат сахар раффинозу, который может вызвать вздути...

В Крыму цены совсем другие: туристы приехали и ахнули от цен на фрукты, овощи и сладости - сравнили с магазинами В Крыму цены совсем другие: туристы приехали и ахнули от цен на фрукты, овощи и сладости - сравнили с магазинами Вернувшись в Старый Крым с дикого пляжа у Морского, туристы часто ахают, видя цены на фрукты у придорожных торговцев. «Ведро инжира за 6...

В Крыму цены совсем другие: туристы приехали и обомлели от цен на фрукты, овощи и сладости - сравниваем с магазинами В Крыму цены совсем другие: туристы приехали и обомлели от цен на фрукты, овощи и сладости - сравниваем с магазинами Крым продолжает оставаться одним из самых популярных туристических направлений, что напрямую влияет на формирование цен на местные п...

В Крыму цены теперь другие: туристы приехали и ахнули от цен на фрукты, овощи и сладости - честно сравнили с магазинами В Крыму цены теперь другие: туристы приехали и ахнули от цен на фрукты, овощи и сладости - честно сравнили с магазинами Возвращение домой через Старый Крым всегда сопровождается маленькими открытиями, особенно когда по дороге встречаются дикое море ...

В Крыму цены совсем другие: туристы пришли в сетевой магазин и ахнули от цен на фрукты, овощи и сладости и сыры - сравниваем с магазинами В Крыму цены совсем другие: туристы пришли в сетевой магазин и ахнули от цен на фрукты, овощи и сладости и сыры - сравниваем с магазинами Отправляясь в Крым, многие задаются вопросом: а как там с магазинами? Оказывается, полуостров давно живёт своей...

Черника и другие продукты, поддерживающие кровяное давление Для защиты сердца, почек и общего благополучия ключевую роль играет поддержание в норме артериального давления. Вот какие продукты в этом вам помогут. Черника. Одно исследование показало, что всего одна чашка в неделю этих ягод снижает вероятность р...

Брюссельская капуста и другие лучшие осенние продукты для улучшения памяти По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, примерно 10% людей старше 45 лет отмечают ухудшение памяти. Для поддержания остроты ума важно правильно питаться. Вот какие сезонные продукты в этом вам помогут. Семена тыквы. Их можно за...

Тыква и другие самые полезные для здоровья сердца осенние продукты Сезонные продукты могут стать отличным дополнением к рациону, который полезен для сердца. При соблюдении правильного питания эксперты рекомендуют съедать не менее 2,5 чашек овощей и 2 чашек фруктов в день. Вот что в них может входить осенью. Тыква. ...

Золотые яйца и серебряное мясо: почему дорожают курица и другие продукты питания? Подорожание продуктов питания коснулось не только молочной продукции. Министерство сельского хозяйства России сообщило на своём сайте об увеличении оптовых и розничных цен на мясо кур более, чем на 20%. Ранее, 19 января, министр сельского хозяйства ...

Эксперты назвали продукты, которые опасно оставлять на зиму на даче Многие россияне, консервируя на зиму дачные дома, оставляют там продукты на тот случай, например, если решат приехать на дачу зимой. Но существует ряд продуктов, которые не переживут зимовку на даче и станут непригодными, а может быть даже и опасным...

Жареная пища и не только: названы продукты, которые приводят к раннему старению То, что мы едим, может с возрастом влиять на нашу кожу. Вот какая пища только старит. Избыток сахара и рафинированных углеводов. Это приводит к гликированию, потере функции функции белка, снижению эластичности кожи, сухожилий, кровеносных сосудов. С...

Тренер «Шанхая» по ОФП о питании в России и США: «Нравится, что здесь другие стандарты – меньше пестицидов, ГМО. Даже обычные продукты немного полезнее» – Я читала ваш пост, что перед поездкой в Россию вы переживали – сможете ли найти здесь здоровую еду. Теперь, имея опыт, как вы оцениваете ситуацию? Может быть, в России даже проще питаться правильно, чем в США? – Я бы сказал, что все довольно похож...

Мятный и другие виды чая, которые сбалансируют гормоны При гормональном дисбалансе вы можете столкнуться с перепадами настроения, приливами, нерегулярными менструациями или нежелательным ростом волос. Решить эту проблему может обычный чай. Зелёный чай. Он поддерживает чувствительность к инсулину и урове...

Нехватка сна и другие привычки, которые вредят вашей памяти Наши повседневные привычки действительно влияют на работу мозга. По словам Джона Арца, доктора медицинских наук и сертифицированного невролога, у всех людей потеря мозговой ткани начинается после 40 лет. Некоторые же могут это компенсировать благода...

Железо и другие БАДы, которые плохо сочетаются с кофе Запивать витамины и другие пищевые добавки кофе может быть не лучшей идеей. Всё потому, что некоторые БАДы взаимодействуют с кофеином. Железо. Употребление кофе с железосодержащими добавками может ухудшить их усвоение. Танины и полифенолы в кофе мог...

Отжимания и другие упражнения, которые нарастят мышцы после 50 лет Если у вас мало свободного времени или вы не хотите тратить деньги на абонемент в фитнес-клуб, на помощь могут прийти тренировки с собственным весом. Издание Eat This, Not That поговорило с Леоном Вилом, сертифицированным персональным тренером и рук...

Плотный ужин и другие вечерние привычки, которые мешают вам похудеть Многие из нас, сами того не осознавая, сводят на нет все усилия по снижению веса. Вот какие привычки могут этому способствовать. Плотный ужин. Согласно результатам исследования 2020 года, ужин после 21:00 приводит к более высокому уровню сахара в кр...

Левотироксин и другие лекарства, которые нельзя принимать вместе с поливитаминами Около трети взрослых в США ежедневно принимают поливитамины. При этом сочетание БАДов с некоторыми лекарствами может ухудшить их усвоение. Вот каких препаратов это касается. Препараты для лечения щитовидной железы (левотироксин). Левотироксин - один...

От давления и другие лекарства, которые нельзя принимать вместе с семенами чиа Семена чиа могут влиять на действие некоторых лекарств, снижая их эффективность или увеличивая риск возникновения побочных эффектов. Также нужно иметь в виду, что стандартная порция семян чиа составляет около 2,5 столовых ложек в день. С осторожност...

Бананы и другие фрукты, которые естественным образом снизят давление Во многих фруктах содержатся полифенолы, калий, флавоноиды. Эти вещества помогают снизить показатели артериального давления. Однако важно употреблять их в составе здоровой и сбалансированной диеты. Бананы. В них много калия, который способствует сни...

Возраст и другие факторы, которые определяют потребность человека в физической активности У каждого из нас - собственная индивидуальная норма физической активности. Вот от каких факторов это зависит. Генетическая изменчивость. Гены влияют на состав мышечных волокон, метаболизм, сердечно-сосудистую систему. Некоторые из нас могут быть от ...

Мисо-суп и другие нетрадиционные завтраки, которые зарядят вас энергией на весь день Если вам не нравятся классические завтраки или вы хотите попробовать что-то новое, попробуйте эти несколько блюд. Возможно, какие-то из них станут вашими любимыми. Мисо-суп. Это неотъемлемая часть завтрака в Японии. В мисо содержатся полезные для ки...

Овсянка и другие закуски, которые естественным образом снизят уровень холестерина Высокий уровень холестерина - это один из факторов риска развития болезней сердца. Помочь снизить его могут простые изменения в повседневном рационе. Вот несколько закусок, которые вкусны и при этом полезны для уровня холестерина в крови. Ленивая ов...

Здоровый завтрак и другие утренние привычки, которые помогут снизить давление Полезные привычки в начале дня позволят вам поддерживать здоровье сердца и кровяное давление в норме. Включите их в свой распорядок. Каждый день просыпайтесь в одно и то же время. Одно исследование показало, что люди, которые дольше спали по выходны...

Добавленный сахар и другие ингредиенты, которые сделают протеиновый батончик вредным для здоровья Протеиновые батончики, безусловно, очень удобны. Они помогают легко получить недостающий белок, но могут содержать не самые полезные ингредиенты. Много добавленного сахара. Многие протеиновые батончики позиционируются как «полезные для здоровья» или...

Приседания со стулом и другие упражнения, которые остановят потерю мышечной массы после 50 лет После 50 лет одна из самых серьёзных проблем организма - это утрата мышц. Без постоянных силовых тренировок в этом возрасте сила быстро снижается, что затрудняет выполнение даже повседневных дел. Тайлер Рид, бакалавр наук, сертифицированный персонал...

“Сосредоточьтесь на качестве продуктов” и другие советы по питанию, которые помогут вам стареть здоровее Большинство из нас хотят жить дольше и стареть достойно. Всё больше научных работ показывают, что это возможно при помощи диеты. Вот каким рекомендациям по питанию нужно следовать, согласно последним данным. . Сосредоточьтесь на качестве того, что в...

Сбалансированный завтрак и другие вещи до полудня, которые улучшат уровень сахара в крови Контролировать уровень сахара в крови может быть непросто, особенно если у вас диабет. Вот какие утренние привычки в этом помогут. Ешьте сбалансированный завтрак в течение часа после пробуждения. Это поможет организму согласовать собственные циркадн...

Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, ...

Секрет растущей Луны — Вода и мята избавят от комплексов «Напиться» уверенности нужно до полнолуния. Волнения и комплексы уйдут, если сделать «лунный» коктейль. В чём секрет растущей Луны? В этот период ночное светило сильно влияет на эмоции. Потому чаще на растущую Луну обостряетс...

Новые запреты для автолюбителя: сюрпризы от правительства избавят россиян от пробок? Водители получат новый удар по бюджету. Сейчас в мире набирает силу тенденция с отказом от личного транспорта в сторону развития общественного. Для улучшения экологии и снижения финансовых потерь из-за простоя в пробке. Мегаполисы задыхаются от пере...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускно...

Забота о здоровье в надёжных руках Современный ритм жизни требует внимательного отношения к себе. Выбор медицинского учреждения становится ключевым решением. Важно найти место, где профессионализм врачей сочетается с деликатным подходом и передовыми технологиями. Медицинская клиника ...

Кардио, силовые, высокоинтенсивные: лучшие виды тренировок для сжигания жира на животе Джош Шлоттман, сертифицированный персональный тренер и тренер по силовым тренировкам Trainer Josh Fitness, говорит, что уменьшить жир на животе помогают аэробные упражнения и высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). А вот локальные упражнен...

"Буду и дальше худеть": 61-летняя Гулькина похвасталась результатом откачки жира "Я к концерту сбросила пять килограммов, – призналась Гулькина. – Но это случилось скорее на нервной почве – волновалась перед концертов. Да и поесть нормально было некогда – каждый день по шесть часов репетиций – после...

Почва под долларом стала твёрже, но многое в руках ФРС Влияние на рынок:2Американский доллар избавился от своих страхов и перешёл в контратаку. ФРС все ещё зависит от данных. Они не позволяют снизить ставку по федеральным фондам на 50 б. п в сентябре и на 150–175 б. п в цикле. Министр финансов Ско...

Почему волосы на голове растут длинными, а на руках — нет? Почему волосы на голове и руках/теле так по-разному растут? Источники изображений: seminar-beauty.ru, ru.pinterest.com Мы все привыкли к тому, что волосы на голове растут бесконечно, пока их не подстричь, а на руках или ногах они едва вырастают до с...

Кефирная корица - жира не боится: Самое «ленивое» похудение на диване поможет скинуть 4 кг Недельного курса будет достаточно. Особо хорошо напиток выводит шлаки после продолжительных праздников. Детокс-эффект также помогает восстановиться после запоя и переедания. Основой напитка служит нежирный 1% кефир, щепотка красного острого перца, п...

Гаджет в руках ребенка: когда увлечение становится зависимостью Зависимость детей от компьютеров и других цифровых устройств становится все более актуальной проблемой. Уже сложно отличить, когда планшет или смартфон нужен ребенку для обучения или развлечения, ведь гаджеты используются в семье на ежедневной основ...

«Марионетки в руках Китая»: Трамп озвучил условия продолжения финансирования ВОЗ Президент недоволен умалчиванием фактов. 18 мая в Сети прогремела новость: президент Дональд Трамп выложил в своем аккаунте Twitter письмо Тедросу Гебрейесусу, директору ВОЗ. В письме он четко сообщил, что намерен прекратить финансирование ВОЗ в свя...

Билеты на руках, чемодан собран — и всё зря: эта ошибка перекроет вам выезд за границу Командировка или отпуск уже в календаре, билеты куплены — и именно в аэропорту выясняется, что выезд запрещён. Такая ситуация встречается чаще, чем кажется: уведомления об ограничениях получают силовики, а всем остальным приходится проверять статус ...

В Дагестане мужчина ударил женщину с ребёнком на руках из-за внешнего вида В Каспийске мужчина напал на молодую женщину с грудным ребёнком, потому что ему не понравилось, как она была одета. Заступиться за пострадавшую попыталась её мать, но получила ещё более тяжёлые травмы. Рассказываем, удалось ли поймать злоумышленника...

Бывший муж Бритни Спирс рассказал, как она наблюдала за спящими сыновьями с ножом в руках Бывший муж 43-летней Бритни Спирс Кевин Федерлайн в своих мемуарах рассказал, что однажды застал певицу с ножом в комнате их сыновей.Кевин сообщил, что несколько раз видел, как Бритни приходила в комнату сыновей с ножом, и с каждым годом ситуация ух...

Названы самые полезные для здоровья осенние фрукты и овощи Хотите разнообразить свой рацион осенью? Попробуйте эти 12 сезонных продуктов. Они укрепят здоровье и порадуют вкусом. Яблоки. Они содержат большое количество цинка, железа, витаминов С и Е. Также яблоки могут похвастаться полифенолами, которые борю...

Овощи могут заменить лекарства от жировой болезни печени Клетчатка из обычных овощей может работать как защита печени от избытка сахара. Исследование Калифорнийского университета в Ирвайне показало: пребиотик инулин перенастраивает микробиоту тонкого кишечника так, что фруктоза активнее захватывается бакт...

Проверка слуха. Правда ли, что овощи в России стремительно дорожают? Помидоры дорожают быстрее, нежели остальные овощи, рассказал aif.ru председатель Союза потребителей Российской Федерации Алексей Койтов.Накануне ряд источников сообщили о том, что в России стремительно дорожают овощи, в том числе — помидоры. В публи...

«Известия»: лимит на число банковских карт в одних руках могут ввести с декабря В России запретят держать больше 20 карт во всех банках и больше пяти — в одном. Лимит направлен на борьбу с дропами. Это люди, которые, помимо прочего, за вознаграждение продают свои банковские карты мошенникам. Через эти карты аферисты выводят и о...

Камера iPhone 17 Pro в руках профессионала творит чудеса. Как снимает новый флагман на самом деле Каждый год Apple уверяет нас, что камера в новом iPhone стала лучше, чем когда-либо. И каждый год мы задаемся вопросом: насколько именно лучше? Ведь каких-то существенных изменений по сравнению с предыдущим поколением не видим, разве что только расс...

Натуральные лакомства для собак: какие фрукты и овощи можно давать питомцу К вопросу приёма пищи собаки нужно подходить со всей внимательностью и долей ответственности, уверены кинологи. Порой проще разобраться с базовым рационом, чем с его дополнением. Рынок предлагает массу вариантов лакомств, но не все они полезны и без...

У Tesla Optimus появился сильный конкурент с датчиками в пальцах и камерами в руках: представлен человекоподобный робот Figure 03, всё готово к массовому производству Американский стартап Figure представил новое поколение своего человекоподобного робота — Figure 03. Рост Figure 03 составляет около 168 см, масса — 60 кг. Робот может ходить со скоростью до 1,2 м/с. В каждую руку встроены широкоугольные ...

Xiaomi 15T Pro показали на видео за месяц до презентации Пока Xiaomi готовится к запуску новой серии субфлагманских смартфонов, в сеть попали живые изображения старшей модели Xiaomi 15T Pro.На опубликованном в TikTok видео был замечен девайс с медным покрытием корпуса и фирменным блоком камер Leica в верх...

В России снизились цены на продукты Цены на овощи и фрукты в России в сентябре 2025 года в среднем снизились на 3,5% по сравнению с августом — такие данные приводит Росстат в отчете, опубликованном 10 октября. Наибольшее снижение зафиксировано на морковь — минус 16,6%. Кар...

Индейка и не только: эти продукты улучшат ваш сон На качество сна может влиять множество факторов. В том числе и то, что вы едите или пьёте. Некоторые продукты содержат вещества, способствующие расслаблению и улучшающие качество сна. Индейка. Она содержит триптофан, который способствует выработке м...

Как выбрать подходящие финансовые продукты Современные финансовые рынки предлагают огромный выбор инструментов — от кредитов и кредитных карт до вкладов и ипотек. В такой ситуации важно понимать, как правильно подходить к подбору финансовых продуктов, чтобы не только сэкономить, но и обезопа...

Threads превысил 400 млн пользователей в месяц, сокращая отрыв от X Meta* сообщила о новом рекорде для соцсети Threads: ежемесячная аудитория превысила 400 миллионов человек. Марк Цукерберг отметил рост на 50 миллионов пользователей с апреля 2025 года. Динамика роста в 2025 году Последний раз компания раскрывала ста...

Валуев похудел на 50 кг всего за месяц и шокировал поклонников Григорий разместил в соцсетях фотографию из спортивного зала, на которой он выглядит значительно похудевшим. Недавно парень принял участие в проекте "Выживалити. Наследники". Там у Григория вес был 125 кг. "Я так загнался из-за комментариев, что пох...

В Тверской области стартовал Месяц финансовой грамотности 8 сентября, в День финансиста, в Твери на площадке мультимедийного исторического парка «Россия – Моя история» состоялось торжественное открытие Месяца финансовой грамотности для жителей Тверской области. Мероприятие объединило более 500 участников –...

Беспечный ангел: Как сделать ребёнка-Рыб гением за месяц Необходимо научить ребёнка сосредотачиваться. Ребёнок должен иметь стимул развиваться и постоянно думать. Нет ничего удивительного в том, что наибольшим потенциалом среди детей обладают именно Рыбы. Но как они реализуют его, частично зависит от их р...

Облик изменившегося Volkswagen T-Roc рассекретили за месяц до его премьеры Официальная мировая премьера Volkswagen T-Roc нового поколения должна состояться уже в сентябре во время автосалона в Мюнхене, а детали внешности и интерьера обновлённой машины стали известны уже сейчас. В облике нового T-Roc узнаваемые черты актуал...

Какие продукты нельзя греть в микроволновке? Быстрый способ разогреть пищу в микроволновке подходит далеко не для всех напитков и продуктов. Производители техники и эксперты в области пищевой безопасности составили свой черный список.Яйца (вареные) — под белковой пленкой яйца накапливается пар...

Какие здоровые продукты вредны для печени? Печень — главный фильтр нашего организма, который трудится, чтобы обезвредить всё лишнее и вредное. Но иногда мы сами, того не подозревая, создаем ей непосильную нагрузку. От чего лучше отказаться, чтобы не навредить органу? Об этом aif.ru рассказал...

Сколько хранятся в холодильнике разные продукты Срок храненияКак правильно размещать продукты в холодильникеСколько хранятся овощи и фрукты в холодильникеСколько хранится зелень в холодильникеСколько хранится рыба в холодильникеСколько хранится мясо в холодильникеСколько хранятся яйца в холодильн...

В «Яндекс Лавке» появились фермерские продукты Команда Яндекса сообщила о расширении ассортимента в фирменном сервисе доставки. В «Яндекс Лавке» теперь можно заказать молоко и молочные продукты (йогурты, кефир, творожки), яйца и сыры от местных фермеров. Сгенерировано нейросетью Midj...

Российские силовые структуры: ВСУ теряют за месяц более 11 тыс. военных ВСУ за месяц теряют как минимум 11 тыс. человек убитыми и ранеными в ходе боевых действий, сообщили в российских силовых структурах. По их данным, реальные потери украинских военных существенно выше официально озвучиваемых цифр, передает ТАСС.Ранее ...

Утяшева готовится экономить и жить на 50 тысяч рублей в месяц Ляйсан уже не ходит по ресторанам и закупается на рынке на 10 тысяч рублей. Утяшева уточнила: на 50 тысяч она проживет только в том случае, если не представится случай купить дизайнерское платье со скидкой; фото - versiya.info Спортсменка, ведущая ш...

OpenAI запустила подписку ChatGPT Go в Индии за 399 рупий в месяц OpenAI представила новый тарифный план ChatGPT Go, рассчитанный на пользователей, которым нужен более широкий доступ к функциям сервиса при меньших расходах. Запуск начался в Индии, а расширение доступности ожидается в ближайшее время. Новый план ра...

Месяц на море. Посмотрите, как Петросян и Брухунова отдыхают в Турции Татьяна Брухунова отправилась вместе с детьми и мужем Евгением Петросяном на отдых в Турцию. В соцсетях она рассказала, что поездка запланирована на месяц. Звездное семейство остановилось в одном из люксовых отелей. Это роскошный пятизвездочный бути...

Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека. Врачи поведали миру о вреде некоторых продуктов, которые присутствуют в привыч...

Судя по стопке. Падение цен на основные продукты остановилось Цены на основные продукты впервые за многие недели перестали снижаться. Если на все товары и услуги они в общем подешевели за минувшую неделю на 0,02%, то что касается стопки из десятка блинов, приготовить ее стоит столько же, сколько и неделей ране...

Месяц новых берегов: Что ожидать Водным Зодиакам от начала мая - астролог Многие представители Зодиакального круга смогут достичь благоприятного развития событий в своей жизни Первая половина мая 2020 довольно противоречивое время. Сильное влияние астрологических факторов будет не только положительным, но и отрицательным....

Месяц Огненной Собаки: китайский гороскоп на октябрь 2025 года По китайскому календарю огненная собака наступает не раньше 8 октября. До этого мы наслаждаемся энергиями деревянного петуха, который доминировал весь сентябрь. Характер собаки довольно яркий: этот знак креативно подходит к решению задач, нацелен на...

Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как в Голливуде, так и в Силиконовой долине. Началась мода с Дженнифер Энистон и Миранды Керр. Эта диета...

Месяц Деревянного Петуха: китайский гороскоп на сентябрь 2025 года Сентябрь — яркий энергетически месяц с двумя затмениями и равноденствием. Самые тяжелые дни приходятся на начало 20-х чисел. В период с 20 по 24 сентября постарайтесь провести спокойно, без резких рывков и судьбоносных планов. Здесь оказываютс...

Путин: Способы ведения боевых действий меняются каждый месяц Сейчас способы ведения боевых действий меняются каждый месяц, если отстать, то потери резко возрастают и динамика продвижения на линии боевого соприкосновения падает, заявил президент России Владимир Путин на встрече с работниками атомной отрасли в ...

Нарколог рассказал, как с помощью варенья из еловых шишек бросить курить за месяц Бонусом лёгкие чистятся от смол. Хвойное лечение многогранно: варенье можно добавлять в еду и напитки. Также оно успокаивает от нервных срывов и улучшает сон. В России многие года готовили варенье из еловых шишек — ароматная и хвойная сладость...

«Это нормальное явление»: Чиновник объяснил необходимость роста цен на продукты Заместитель главы Федеральной антимонопольной службы (ФАС) Андрей Цыганов объяснил рост цен на продукты в России необходимостью получения производителями «адекватной прибыли» для дальнейшего развития производства. О причинах повышения цен на продукт...

«Китайские» продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы Компания не теряет надежд, постепенно расширяя ассортимент выпускаемой продукции. Долгие годы большая часть продукции из Поднебесной отличалась крайне низким качеством, что практически не давало возможности добросовестным производителям заслужить до...

Полезно для суставов: какие продукты нельзя исключать из рациона Для здоровья суставов в рационе человека должны быть такие продукты, как скумбрия, миндаль, клубника, оливковое масло и брокколи. Об этом изданию Газета.ру рассказал травматолог-ортопед Олесь Тихонов. В рыбе содержится один из главных источников оме...

Российский эксперт объяснил – можно ли доедать продукты с плесенью В хозяйстве из-за негерметичного или долгого хранения на продуктах может вырасти плесень. Эти микроорганизмы – в числе причин тяжёлого отравления. Как поступать с заплесневелыми консервантами – рассказала доктор биологических наук, заведующий кафедр...

Участники IT-семинара первыми протестировали новые продукты Клеверенс Компания Клеверенс провела партнёрский семинар в отеле HolidayHall, где представила обновлённую программу сотрудничества, новые программные решения для терминалов сбора данных (ТСД) и обсудила актуальные изменения в системе цифровой маркировки. Меро...

"Пиджак размера S еле застегнулся". Ида Галич показала фигуру спустя месяц после родов Ида Галич, которая в конце июля стала мамой во второй раз, показала фигуру спустя месяц после родов.В своём телеграм-канале блогерша выложила небольшой ролик и отметила изменения в фигуре. "Сегодня померила пиджак из прошлой жизни размера S. И он на...

Тимур Родригез может заработать на месяц алиментов своим двоим детям за 45 минут Тимур Родригез, который подал в суд на свою бывшую жену Анну Девочкину для снижения алиментов на детей, может заработать месячную сумму за 45 минут.По данным издания Super, Тимур Родригез зарабатывает около 1,5 млн рублей за частное выступление прод...

"Купил базовую Ладу Гранту за 970 тыс руб и пожалел уже через месяц" - честный отзыв автовладельца "Купил базовую Ладу Гранту за 970 тыс руб и пожалел уже через месяц" - честный отзыв автовладельца Вроде бы новая машина должна дарить спокойствие, а не заставлять лихорадочно изучать форумы и сервисные центры. Но Лада Гранта 2025 в базовой комплект...

"Купил базовую Ладу Гранту за 970 тыс руб и пожалел через месяц" - честный отзыв владельца "Купил базовую Ладу Гранту за 970 тыс руб и пожалел через месяц" - честный отзыв владельца Покупка нового автомобиля за миллион рублей должна ассоциироваться с надежностью и предсказуемостью, а не с лотерейным билетом. Именно такое впечатление сложи...

Официально: iQOO Watch GT 2 получат очень яркий дисплей и заряд почти на месяц Компания iQOO поделилась первыми официальными изображениями будущих смарт-часов Watch GT 2, презентация которых состоится 20 октября.Новинка поступит в продажу сразу после мероприятия и будет доступна в трёх цветах — Blazing Black, Starry White и Li...

Задерживают воду. Какие продукты вызывают отёки и как этого избежать Оплывшее лицо, толстые щиколотки и запястья — все это отеки. Они портят нашу внешность, бесят, а еще — говорят о том, что в организме что-то не в порядке. «Это симптом, который показывает, что в организме произошло нарушение баланса жидкости, — расс...

Куриная грудка и не только: эти высокобелковые продукты помогут вам нарастить мышцы Начать сжигать жир и наращивать мышечную массу можно всего за 30 дней. Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный специалист по диетологии, сертифицированный спортивный диетолог и соавтор книги «Плоский...

Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского диетолога. Эксперт Заур Бедоев опирается на опыт главных долгож...

Молоко, сахар, яйца. Основные продукты в России продолжают дорожать В начале сентября в России вновь зафиксировали инфляцию. Подорожали и основные продукты из покупательской корзины. Об этом свидетельствует блиндекс, еженедельно рассчитываемый aif.ru.По данным Росстата, инфляция в период со 2 по 8 сентября составила...

Инфляция замедляется. Основные продукты дорожают медленнее других товаров Во вторую неделю сентября инфляция в России чуть замедлилась. В общем и целом цены в России за этот период выросли на 0,04%, причем самые нужные продукты дорожали в четыре раза медленнее, чем все остальные товары, гласит блиндекс, который каждую нед...

Укрепляют и защищают иммунитет: какие продукты полезны для осеннего рациона Осенью иммунная система человека становится более уязвимой, нежели в другие сезоны, для укрепления и защиты от вирусов рекомендуется включить в рацион питания продукты, богатые витаминами. О том, какую пищу полезно есть в осенний период, рассказал в...

Рыба и не только: названы лучшие консервированные продукты, снижающие холестерин Из-за плотного графика может быть очень сложно питаться полноценно. На помощь в этом случае приходят разные консервы. Вот какие из них имеет смысл покупать, если вам нужно следить за уровнем холестерина в крови. Консервированная тыква. Этот овощ отл...

За месяц до анонса Apple: в России предлагается предзаказать iPhone 17 Pro с крутящимся барабаном для «русской рулетки» Российская компания Caviar, известная своими невероятно дорогими вариантами популярных смартфонов, примерно за месяц до официального анонса новых смартфонов Apple представила коллекции Desperado Russian Roulette, в которую вошли три модели на основе...

Первый месяц сдаем посуточно квартиру: сели, посчитали и обомлели - неужели все мучения были зря Первый месяц сдаем посуточно квартиру: сели, посчитали и обомлели - неужели все мучения были зря Сдать свою первую квартиру посуточно — это как отправить ребенка в первый класс: волнительно, страшно и безумно интересно. Ремонт закончен, всё блестит,...

iPhone 17 Pro на глазах меняет цвет: у некоторых смартфонов резко выцветает корпус всего за месяц Любой новый iPhone всегда обсуждают чуть ли не в течение года после выхода. В последнее время — чаще ругают, чем удивляются и хвалят. Оказалось, iPhone 17 Pro имеет крайне слабое неустойчивое к повреждениям покрытие, которое легко царапается. ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не...

Пополнение оборотных средств: какие кредитные продукты подойдут вашему бизнесу Рост выручки часто упирается в нехватку свободных денег на текущие задачи: оплату поставок, налогов, зарплат, логистики. Когда расход возникает сегодня, а оплата от клиентов приходит завтра, помогает внешнее финансирование. Разобраться в форматах и ...

Рюмку в унитаз на ночь — на утро выгребная яма чиста: выливаем всего один раз в месяц — и забываем об откачке на 15 лет Рюмку в унитаз на ночь — на утро выгребная яма чиста: выливаем всего один раз в месяц — и забываем об откачке на 15 лет По словам специалистов-экологов, привычные моющие средства – главный враг автономной канализации. Мыльный налет убивает полезные ...

Рюмку в унитаз на ночь — на утро выгребная яма чиста: выливаем ровно один раз в месяц — и забываем об откачке на 15 лет Рюмку в унитаз на ночь — на утро выгребная яма чиста: выливаем ровно один раз в месяц — и забываем об откачке на 15 лет Уже не раз слышалось, что неприятный запах из выгребной ямы и частые вызовы ассенизаторов — сигнал к действию. Причина почти всег...

Перекусы лучше оставить дома: эти продукты на таможне вызывают больше всего проблем Путешествие редко ассоциируется со стрессом, но именно таможня может превратить его в испытание. Казалось бы, безобидные продукты — например, кофе в зёрнах или яблоко в ручной клади — способны вызвать подозрения. Свежие фрукты и овощи чаще других ст...

Месяц заправлял свой Тигуан 95-тым на "Лукойле", решил сравнить с "Роснефтью": честно рассказываю, чье топливо оказалось "резвее" Месяц заправлял свой Тигуан 95-тым на "Лукойле", решил сравнить с "Роснефтью": честно рассказываю, чье топливо оказалось "резвее" Выбор заправки для многих автомобилистов превращается в маленький ритуал. Не просто вопрос, где залить полный бак, а це...

Научился зарабатывать 100 тысяч в месяц в деревне не напрягаясь: городские друзья обзавидовались - теперь себе домик присматривают Научился зарабатывать 100 тысяч в месяц в деревне не напрягаясь: городские друзья обзавидовались - теперь себе домик присматривают Кто сказал, что нет работы в деревне? Сегодня тренд развернулся на 180 градусов: всё больше горожан собирают чемоданы ...

"Самой большой сложностью оказался сон". Александра Трусова отметила месяц с рождения сына и рассказала о трудностях материнства 21-летняя Александра Трусова сегодня отмечает месяц с рождения её сына Миши от супруга Макара Игнатова.В своих соцсетях фигуристка опубликовала новые фотографии с малышом, а также честно рассказала о своём опыте материнства.По словам Александры, мес...

"Купил базовую Ладу Гранту за 970 тысяч руб и пожалел о своем решении уже через месяц" - честный отзыв автовладельца "Купил базовую Ладу Гранту за 970 тысяч руб и пожалел о своем решении уже через месяц" - честный отзыв автовладельца Новая машина за миллион рублей должна вызывать радость, а не желание отогнать её обратно в сервис через неделю после покупки. Лада Г...

Уже месяц каждое утро готовлю и не надоедает: буквально 5 минут и питательный завтрак на столе - особенно полюбился детям Уже месяц каждое утро готовлю и не надоедает: буквально 5 минут и питательный завтрак на столе - особенно полюбился детям Практика показывает, что поиск идеального завтрака, который устроит всех членов семьи, может занять годы. Он должен быть быстры...

Поняли как зарабатывать по 100 тысяч в месяц в деревне без проблем: городские друзья обзавидовались - теперь себе домик присматривают Поняли как зарабатывать по 100 тысяч в месяц в деревне без проблем: городские друзья обзавидовались - теперь себе домик присматривают Утверждение об отсутствии работы в деревне давно устарело. Сегодня тренд сменился: всё чаще именно горожане packуют...

Узнал, как на самом деле жили на 150 руб в месяц в Союзе: богато или выкручивались как могли - пересчитал на свою зарплату и обомлел Узнал, как на самом деле жили на 150 руб в месяц в Союзе: богато или выкручивались как могли - пересчитал на свою зарплату и обомлел «В СССР можно было прожить на 120 рублей» — эта фраза стала уже мифом. Но так ли безоблачна была жизнь на эти деньги...

Научились зарабатывать 100 тысяч в месяц в деревне без напряга: городские друзья обзавидовались - начали себе домик присматривать Научились зарабатывать 100 тысяч в месяц в деревне без напряга: городские друзья обзавидовались - начали себе домик присматривать Представьте: город душит пробками и смогом, а вы пакуете чемоданы и уезжаете в деревню — не на пенсию, а за новой жизнь...

Месяц прожили в Анапе и поняли: какой самый главный минус, про который мы не задумывались - честно все расскажу по порядку Месяц прожили в Анапе и поняли: какой самый главный минус, про который мы не задумывались - честно все расскажу по порядку Переезд на юг часто обрастает страшилками. Интернет пестрит рассказами о злых «кубаноидах», вечных отключениях воды и невыноси...

Научился зарабатывать 100 тысяч в месяц в деревне не напрягаясь: городские друзья обзавидовались - теперь тоже домик присматривают Научился зарабатывать 100 тысяч в месяц в деревне не напрягаясь: городские друзья обзавидовались - теперь тоже домик присматривают Утверждение об отсутствии работы в сельской местности сегодня больше похоже на миф, чем на реальность. По данным Росст...

Эти продукты китайцы считают очень опасными и никогда не едят - а у русских они каждый день в рационе Эти продукты китайцы считают очень опасными и никогда не едят - а у русских они каждый день в рационе Кажется, что китайцы едят буквально всё, что движется, плавает, летает или растёт. Морепродукты, пряности, овощи — на этом их рацион точно не закан...

Брокколи и не только: названы лучшие замороженные продукты для поддержания в норме уровня сахара в крови Если вам обязательно нужно следить за уровнем глюкозы в крови, то помочь в этом могут замороженные продукты. Вот на что нужно обращать внимание в супермаркетах. Брокколи. Из каждой чашки приготовленной замороженной брокколи вы можете получить более ...

"Купил базовую Ладу Гранту за 970 тысяч руб и пожалел о своем решении ровно через месяц" - правдивый отзыв автовладельца "Купил базовую Ладу Гранту за 970 тысяч руб и пожалел о своем решении ровно через месяц" - правдивый отзыв автовладельца Покупка новой Лады Гранты за 970 тысяч рублей кажется разумным решением: проверенная механика, минимальный расход и ремонт в каж...

Илья Авербух: «Лед потерял эксклюзивность, каждый месяц кто-нибудь показывает шоу. Все фигуристы катают у всех плюс-минус одно и то же» – Сейчас еще нет никакой информации, будут ли у вас зимние ледовые шоу, может, какие-то спектакли планируете поставить? – Будут, и спасибо, что спросили, – поможете мне продавать, ха-ха. В этом году мы делаем детский спектакль «Буратино» и впервые б...

«Это все подделка или нет?»: чем на самом деле отличаются продукты в Светофоре от других магазинов - разобралась почему цены ниже «Это все подделка или нет?»: чем на самом деле отличаются продукты в Светофоре от других магазинов - разобралась почему цены ниже Каждый хоть раз слышал про «самый дешёвый магазин». Светофор. Сеть, которая за пару лет умудрилась затмить и «Пятёрочку...

"Мама двух ангелочков". Ида Галич показала новые фото выписки из роддома спустя месяц после рождения второго ребёнка Ида Галич, которая месяц назад стала мамой во второй раз, в своём телеграм-канале опубликовала новые снимки выписки из роддома.На фотографиях запечатлена семья блогерши. Также на снимках появились жених Иды, 34-летний Олег Ледвич, её сын Леон от пер...

"Выжать последнее из народа и довести страну до нищеты": россияне возмущены очередным повышением цен на жизненно важные продукты 2019 год ознаменуется еще одним неприятным событием, в России в очередной раз поднимут цены на продукты. Об этом предупредил россиян Центральный банк РФ. Как отмечается, пик годовой инфляции придется на март-апрель, а это может в свою очередь привес...

Розовые очки слетели сразу: побывали в гостях у людей, зарабатывающих 200 тыс. в месяц на сельском хозяйстве - сразу все стало понятно Розовые очки слетели сразу: побывали в гостях у людей, зарабатывающих 200 тыс. в месяц на сельском хозяйстве - сразу все стало понятно Иногда кажется, что жизнь в деревне — это райский уголок, где утро начинается с пения птиц, а вечера заканчиваются...

Узнала, как хитрые горничные вытирают пыль, чтобы не протирать каждый день: попробовала, про пыль в доме забыла - убираюсь раз в месяц Узнала, как хитрые горничные вытирают пыль, чтобы не протирать каждый день: попробовала, про пыль в доме забыла - убираюсь раз в месяц Только вчера закончили уборку, а солнечные лучи тут же обнажили пыль на полках, шкафах, даже в воздухе она витает,...

Ясность ума и другие преимущества зелёного чая для здоровья Как вы думаете, изменится ли что-то, если вы станете каждый день начинать с чашки зелёного чая? Оказывается, да. Вот что такая практика может вам дать. Ясность ума. Доктор Ли С. Маркус, сертифицированный кардиолог и основатель Impact Health, заметил...

Поддержание здоровья сердца и другие преимущества чая Старение - неизбежная часть нашей жизни. К счастью, его можно замедлить благодаря полезным привычкам. Например, употреблению чая. Вот какими полезными для здоровья свойствами обладает чёрный чай. Содержит мощные антиоксиданты. Они снижают риск разви...

Калибры и другие инструменты от компании "Микрон" Калибры - это инструменты, предназначенные для контроля размеров и формы деталей, а также для определения наличия и характера дефектов на поверхностях. Они бывают резьбовые и гладкие, а также разделяются по назначению на промышленные и нефтяные. Эти...

МАЗ, Промтех и другие: премьеры ComAutoTrans и AutoBusExpo 2025 Автобусы МАЗ Наряду с вариациями уже знакомых грузовиков МАЗ привез в Москву абсолютно новый туристический автобус модели 351 – в актуальном нынче «санкционно устойчивом» исполнении. В части основных агрегатов его обеспечивает Китай: оттуда родом 40...

НФЛ. 1-я неделя. «Чикаго» сыграл с «Миннесотой» и другие результаты Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 1-я неделя 5 сентября Филадельфия – Даллас – 24:20 (7:7, 14:13, 3:0, 0:0) Ход матча: Ч1. Тачдаун ДАЛ. RB Джавонтей Уильямс на выносе (+1 K Брэндон Обри) (0:7) Ч1. Тачдаун ФИЛ. QB Джейлен Хертс ...

НФЛ. 1-я неделя. «Чикаго» сыграет с «Миннесотой» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 1-я неделя 5 сентября Филадельфия – Даллас – 24:20 (7:7, 14:13, 3:0, 0:0) Ход матча: Ч1. Тачдаун ДАЛ. RB Джавонтей Уильямс на выносе (+1 K Брэндон Обри) (0:7) Ч1. Тачдаун ФИЛ. QB Джейлен Хертс ...

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья имбирного чая Имбирь уже много лет используется для борьбы с тошнотой и улучшения здоровья желудка. Также он известен противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными свойствами. Вот несколько последствий для здоровья употребления имбирного чая. Улучшени...

Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья груш Груши могут похвастаться большим количеством клетчатки, витаминов, минералов, полезных растительных соединений. Если вы сделаете эти фрукты постоянной частью рациона, то можете рассчитывать сразу на несколько преимуществ. Регулирование пищеварения. ...

Проблемы с пищеварением и другие риски приёма пробиотиков Пробиотики содержат полезные бактерии или дрожжи, которые похожи на те, что обитают на в нашем кишечнике. Но даже они могут вызвать некоторые неприятные побочные эффекты. Проблемы с пищеварением. У некоторых людей при приёме пробиотиков могут возник...

Зеленский зарегистрировал законопроект об отправке ВСУ в другие страны Украинский лидер Владимир Зеленский зарегистрировал законопроект об отправке подразделений Вооруженных сил Украины (ВСУ) в другие страны. Об этом сообщает издание «Страна.ua». Отмечается, что Зеленский выдвинул Верховной раде предложение...

Недоедание и другие причины, почему вас тянет к сладкому Тяга к сладкому - это иногда попытка мозга сообщить о чём-то важно. Например, о стрессе, нехватке сна и пр. Привычка. Если вы регулярно едите сладкие продукты, то можете потом употреблять такую пищу на автопилоте. Недоедание. Это может вызвать расст...

Облегчение ПМС и другие преимущества магния для женского здоровья Магний играет важную роль во многих процессах нашего организма. Особенно полезен он для организма женщин. Облегчает ПМС. Исследования показывают, что уровень магния у женщин с ПМС ниже. Поддерживает работу мышц. Нехватка магния может повысить риск р...

Гранат и другие самые полезные фрукты при метаболическом синдроме Метаболический синдром — это совокупность состояний, которые повышают риск возникновения диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Диагностируется этот синдром при наличии трёх или более из следующих факторов: увеличенная окружност...

Россиянам досрочно проиндексируют пенсии, вырастут и другие выплаты Индексацию по решению Министерства труда проведут 1 января. Увеличение пенсий превысит показатель инфляции и составит 7,6%. На эти цели направят почти 13 триллионов рублей. Рассказываем, какие еще пособия вырастут в 2026 году. Средняя страховая пенс...

Польза для кишечника и другие преимущества брюссельской капусты для здоровья Тоби Амидор, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, отмечает, что в брюссельской капусте много витаминов С и К, клетчатки. Все эти вещества помогают поддерживать общее здоровье. Но есть ещё несколько преимуществ этого овоща. Поддержа...

ИИ уже рядом: как ChatGPT, Midjourney и другие меняют твой день Заснёшь как всегда. Проснёшься — и поймёшь: день уже разложен по полочкам. Не магия и не «умный дом за миллион», а десяток мелочей, где искусственный интеллект подыгрывает твоим привычкам и экономит внимание. Утро дома: будильник, свет, кофе — всё в...

Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому отлично впишутся в любую диету. Поддержание здоровья кишечника. В одной чашке консервиро...

“Гала” и другие самые полезные для здоровья сорта яблок В яблоках много клетчатки и других питательных веществ. Особенно похвастаться таким влиянием на здоровье могут определённые сорта. Ред Делишес. На одно среднее яблоко приходится 5 г клетчатки, около 22 г сахара и 29 г углеводов. Гала. Из такого ябло...

Защита от деменции и другие преимущества для здоровья средиземноморской диеты Исследования показывают, что средиземноморский вариант питания может быть полезен для мозга и настроения. А ещё он даёт ощущение счастья. Вот что происходит с вашим мозгом, когда вы придерживаетесь средиземноморской диеты. Улучшение когнитивных спос...

Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья яблок Яблоко - один из самых популярных фруктов во всём мире. Исследования показывают, что их употребление улучшает общее самочувствие, предотвращает развитие многих хронических болезней, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Вот нескольк...

Рыбные консервы и другие виды продуктов для укрепления костей Наш организм не может вырабатывать кальций самостоятельно, поэтому его нужно обязательно получать из пищи. Этот минерал помогает поддерживать крепость зубов и костей, влияет на состояние мышц, работу нервной системы и гормонов. Вот из каких продукто...

Позитивный настрой риэлторов не поддерживают другие сегменты рынка Недавно, «АРИ» (Агентство Региональных Исследований) проанализировало и опубликовало сведения февральского замера Индекса делового климата на рынке услуг Омска. На данный момент, ИДК-Омск равен 46%, это по истечению сезонной фильтрации. В отчете «АР...

Уменьшение воспаления и другие преимущества для здоровья от травяных чаёв Травяной чай заваривают из горячей воды, трав, цветов или других растений. Вот как он поможет поддержать общее здоровье. Облегчает тошноту. Таким эффектом обладают имбирный чай, чай с перечной мятой, с ромашкой, с фенхелем. Помогает при расстройстве...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клюквы для организма Клюква - ягода, которую часто добавляют в разные смузи, салаты, гарниры. Но что будет, если вы станете её есть каждый день? Улучшение пищеварения. В клюкве содержатся проантоцианидины типа А. Они уменьшают количество вредных бактерий в кишечнике. Кл...

Улучшение усвояемости и другие преимущества для здоровья замачивания миндаля Сырой миндаль обычно замачивают в воде на несколько часов или на ночь. Это делает орех мягче и помогает ему легче перевариваться. Замачивание миндаля имеет ряд полезных для здоровья свойств. Улучшение усвояемости. В миндале очень мало воды. При зама...

Проблемы с пищеварением и другие риски для здоровья протеинового порошка Протеиновые порошки содержат много белка, поэтому с ним легко переборщить. Если долгое время получать слишком много этого вещества, могут начаться проблемы со здоровьем. Об этом предупредила Карен Бергер, доктор фармакологии. Проблемы с пищеварением...

Улучшение работы кишечника и другие преимущества для здоровья от тыквы С тыквой можно приготовить множество разных блюд: от супов и салатов до варений и пирогов. При этом они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, поэтому отлично впишутся в любую диету. Поддержание здоровья кишечника. В одной чашке консервиро...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества орехов пекан Пекан отлично подходит как для перекуса, так и для пирогов и другой выпечки благодаря своему сладкому вкусу. Но вот ещё несколько причин добавить эти орехи в рацион. Улучшение здоровья сердца. В пекане много клетчатки, антиоксидантов, мононенасыщенн...

Могут ли чёрные дыры вести в другие места Вселенной? Могут ли чёрные дыры быть порталами? Учёные проверили гипотезу кротовых нор. Источник изображения: dzen.ru Чёрные дыры давно стали символом загадочности Вселенной. Вокруг них сложено множество мифов — от идей о «порталах в другие миры» до фантастиче...

Работает ли Сбербанк Онлайн и другие банковские приложения на iPhone c iOS 26 Ну что, наступило время больших обновлений. Разом Apple выпустила апдейты для всех своих операционных систем и, в частности, для iPhone. iOS 26 действительно серьезное обновление. Здесь и новый дизайн, который мощно меняет внешний вид смартфонов ком...

Борьба с воспалением и другие полезные для здоровья свойства грибов Грибы не только вкусны, но и богаты питательными веществами. Научно доказано, что они помогают бороться с воспалением, поддерживать здоровье кишечника, и это далеко не всё. Борьба с воспалением. Доказано, что грибы обладают противовоспалительными св...

Длительное кипячение и другие вредные для здоровья способы заварки кофе Для многих из нас чашка кофе - это привычный ежедневный ритуал. При этом польза или вред от этого напитка во многом зависит от метода заварки. Эспрессо. Его готовят при температуре около 90 градусов по Цельсию и высоком давлении воды. Это помогает п...

Расстройство пищеварения и другие побочные эффекты приёма добавок с железом Многие люди при дефиците железа начинают принимать добавки. Однако даже они могут иметь неприятные побочные эффекты. Расстройство пищеварения. Это в том числе расстройство желудка, тошнота, запор, боль в животе, диарея, рвота. Для предотвращения эти...

Почему кошки приносят домой мышей, птиц и другие подарки? Даём простое объяснение, что именно стоит за этим странным поведением домашних охотников и как на него правильно реагировать. Многие владельцы кошек сталкивались с этим странным поведением: питомец гордо кладёт к ногам пойманную мышь, птицу или, есл...

Загрязнение тяжёлыми металлами и другие способы, как макияж вредит здоровью С одной стороны, макияж может сделать вас уверенней в себе и помочь с самовыражением, с другой, он может навредить здоровью. Вот о чём следует помнить перед покупкой косметики. Загрязнение тяжёлыми металлами. В косметических средствах могут содержат...

НФЛ. 1-я неделя. «Чарджерс» сыграли против «Канзас-Сити» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 1-я неделя 5 сентября Филадельфия – Даллас – 24:20 (7:7, 14:13, 3:0, 0:0) Ход матча: Ч1. Тачдаун ДАЛ. RB Джавонтей Уильямс на выносе (+1 K Брэндон Обри) (0:7) Ч1. Тачдаун ФИЛ. QB Джейлен Хертс ...

Средиземноморская и другие самые популярные диеты: как они влияют на ваше здоровье Не существует универсального варианта питания, который бы подходил всем. Однако некоторые диеты могут быть эффективнее других. Средиземноморская диета. Основное внимание в ней уделяется цельным, богатым питательными веществами продуктам. Это в том ч...

Витамин D и другие питательные вещества, которых вам будет не хватать после 60 лет Старение влечёт за собой некоторые изменения, затрудняющие усвоение и использование организмом некоторых питательных веществ. Именно поэтому в 60+ лет дипломированные диетологи рекомендуют принимать пищевые добавки. Витамин D. С возрастом наш органи...

Dark Dreams: как построить франшизу там, где другие боятся даже смотреть (18+) Закулисье одного из самых обсуждаемых нетривиальных бизнесов оказалось не столько про эротический антураж, сколько про продуманную систему: сочетание экономики и психологии, выверенные бизнес‑процессы и акцент на эмоциональном контакте. Основатель и...

Активное припоминание и другие научно обоснованные способы улучшить память Со временем наш мозг меняется, а память ухудшается. Вот какие методы помогут поддерживать её в форме, кроме правильного питания, занятий спортом и хорошего сна. Активное припоминание. Для укрепления памяти лучше сначала повторить материал, а затем п...

Основные смартфоны октября 2025: Realme, Xiaomi, OnePlus, Vivo и другие Октябрь 2025 года обещает быть насыщенным для любителей смартфонов: многие бренды готовят к выпуску флагманы на новых процессорах Dimensity 9500 и Snapdragon 8 Elite Gen 5, обеспечивающих высокую производительность и энергоэффективность. Кроме того,...

НФЛ. 6-я неделя. «Атланта» сыграла с «Баффало», «Вашингтон» против «Чикаго» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 6-я неделя 10 октября Нью-Йорк Джайентс – Филадельфия – 34:17 (13:10, 7:7, 7:0, 7:0) Ход матча: Ч1. Филд-гол ФИЛ. K Джейк Эллиотт (0:3) Ч1. Тачдаун ДЖЙ. QB Джексон Дарт на выносе (+1 K Джуд Мак...

НФЛ. 1-я неделя. «Атланта» против «Тампа-Бэй», «Нью-Ингленд» сыграет с «Лас-Вегасом» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 1-я неделя 5 сентября Филадельфия – Даллас – 24:20 (7:7, 14:13, 3:0, 0:0) Ход матча: Ч1. Тачдаун ДАЛ. RB Джавонтей Уильямс на выносе (+1 K Брэндон Обри) (0:7) Ч1. Тачдаун ФИЛ. QB Джейлен Хертс ...

В Тверской области отремонтировали межмуниципальную трассу и другие социально значимые дороги В Тверской области проходят рабочие и межведомственные комиссии по приемке в эксплуатацию отремонтированных автомобильных дорог. В том числе, это направления, приведенные в нормативное состояние по президентскому национальному проекту «Инфраструктур...

НФЛ. 3-я неделя. «Чарджерс» сыграли с «Денвером», «Балтимор» встретится с «Детройтом» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 3-я неделя 19 сентября Баффало – Майами – 31:21 (7:7, 7:7, 7:0, 10:7) Ход матча: Ч1. Тачдаун МАЙ. RB Олли Гордон на выносе (+1 K Райли Паттерсон) (0:7) Ч1. Тачдаун БАФ. TE Далтон Кинкейд на при...

Как добавить музыку в профиль и другие новые фишки свежего обновления Telegram Telegram снова обновился и добавил целую кучу приятных мелочей. Музыку теперь можно добавить прямо в профиль, темы чатов создавать на основе коллекционных подарков, а сами профили на Android наконец-то стали выглядеть как на iOS. Всё это делает Tele...

Защита от болезней сердца и другие преимущества для здоровья от кофе с оливковым маслом Пробовали ли вы когда-нибудь кофе с оливковым маслом? Возможно, стоит об этом подумать. В рамках здорового питания такой кофе может уменьшить воспаление, снизить риск развития хронических заболеваний и не только. Защита от болезней сердца. Употребле...

Октябрьские новинки Xbox Game Pass: Ninja Gaiden 4, Keeper и другие Microsoft представила список игр, которые появятся в Xbox Game Pass в октябре, а также назвала проекты, покидающие сервис в ближайшее время. Главными добавлениями месяца стали Ninja Gaiden 4, ремастер Ninja Gaiden 2 Black и новая игра от DoubleFine ...

Отопительная рулетка: почему в Брянске одни мерзнут, а другие задыхаются от жары? В областном центре запустили тепло почти на неделю раньше соседей, но до сих пор не все квартиры согреваются. Разбираемся в температурных качелях города. Первые заморозки пришли в Брянск точно по календарю — 1 октября термометры показали минус. Каза...

Раздражение кожи и другие риски для здоровья чрезмерного использования дезинфицирующего средства для рук Антисептик для рук - это простой способ быстро уничтожить вирусы, бактерии и другие болезнетворные микроорганизмы на коже. Однако важно с ним не переборщить, чтобы не столкнуться с неприятными последствиями. Раздражённая кожа. Дезинфицирующие средст...

Прогулка после еды и другие полезные для уровня сахара в крови ежедневные привычки Даже небольшие действия каждый день могут помочь улучшить показатели глюкозы в крови, если у вас сахарный диабет. Вот на чём рекомендуют сосредоточиться диетологи. Начинайте трапезу с некрахмалистых овощей. Некоторые исследования показывают, что пор...

Богатый белком завтрак и другие эффективные способы обуздать тягу к сладкому В любви к сладостям нет ничего плохого. Более того, исследования показывают, что употребление десертов снижает уровень стресса и улучшает настроение. Однако сахар может вызывать привыкание, и вот что с этим можно сделать. Начните день с завтрака, бо...

Нехватка питательных веществ и другие опасные вещи, к которым приводит пропуск еды Слишком большой перерыв между приёмами пищи может иметь серьёзные последствия для здоровья. Об этом подробнее рассказали изданию EatingWell Кристи Харрисон, магистр общественного здравоохранения, сертифицированный диетолог, медсестра-диетолог, и Дже...

Ребёнок не произносит Р, Л, Ж, Ш и другие звуки: причины, диагностика и практические шаги для родителей Многие родители замечают, что ребёнок заменяет или не произносит некоторые звуки — чаще всего это Р, Л, Ж, Ш и сопутствующие им фонемы. Такая проблема вызывает беспокойство, однако важно понимать: нарушение звукопроизношения у детей может быть как в...

НФЛ. 2-я неделя. «Грин-Бэй» сыграл с «Вашингтоном», «Канзас-Сити» против «Филадельфии» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 2-я неделя 12 сентября Грин-Бэй – Вашингтон – 27:18 (7:0, 7:3, 3:0, 10:15) Ход матча: Ч1. Тачдаун ГБ. WR Ромео Дабс на приеме от QB Джордана Лава (+1 K Брэндон Макманус) (7:0) Ч2. Тачдаун ГБ. R...

Почему в iPhone 17 Pro нет обратной беспроводной зарядки и можно ли как-то зарядить другие устройства от айфона Перед презентацией iPhone 17 Pro ходило множество слухов о том, что Apple наконец-то добавит обратную беспроводную зарядку. На фоне увеличенных аккумуляторов и нового дизайна с аккуратным стеклянным окном эта идея казалась вполне логичной. Многие пр...

Как сделать так, чтобы Сбербанк, Авито, RuTube и другие приложения не удалились после установки iOS 26 Каждое крупное обновление iOS в России вызывает достаточно большую тревогу у пользователей iPhone. Сначала надо убедиться, что батарея не улетает в никуда, потом выяснить, работают ли банковские приложения, а потом сделать так, чтобы во время устано...

Высота, наполнитель и другие критерии выбора подушки, от которой не будет болеть шея и спина Часто ли вы просыпаетесь с болью в спине или шее? Возможно, в этом виновата неподходящая подушка. Вот как её правильно подобрать. Первый и самый важный аспект при выборе подушки - это её высота. Правильно подобранная подушка должна полностью заполня...

НФЛ. 2-я неделя. «Нью-Орлеан» сыграет с «Сан-Франциско», «Канзас-Сити» против «Филадельфии» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 2-я неделя 12 сентября Грин-Бэй – Вашингтон – 27:18 (7:0, 7:3, 3:0, 10:15) Ход матча: Ч1. Тачдаун ГБ. WR Ромео Дабс на приеме от QB Джордана Лава (+1 K Брэндон Макманус) (7:0) Ч2. Тачдаун ГБ. R...

Ninja Gaiden 4, Keeper и другие игры добавят в Xbox Game Pass в октябре Компания Microsoft опубликовала список игр, которые пополнят каталог Xbox Game Pass в ближайшие две недели. Некоторые игры появятся в каталоге со дня релиза. Игры, которые добавят в Game Pass Ultimate и PC Game Pass: Supermarket Simulator (ПК и конс...

НФЛ. 2-я неделя. «Нью-Орлеан» сыграл с «Сан-Франциско», «Канзас-Сити» против «Филадельфии» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 2-я неделя 12 сентября Грин-Бэй – Вашингтон – 27:18 (7:0, 7:3, 3:0, 10:15) Ход матча: Ч1. Тачдаун ГБ. WR Ромео Дабс на приеме от QB Джордана Лава (+1 K Брэндон Макманус) (7:0) Ч2. Тачдаун ГБ. R...

НФЛ. 2-я неделя. «Канзас-Сити» сыграл с «Филадельфией», «Тампа-Бэй» против «Хьюстона» и другие матчи Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 2-я неделя 12 сентября Грин-Бэй – Вашингтон – 27:18 (7:0, 7:3, 3:0, 10:15) Ход матча: Ч1. Тачдаун ГБ. WR Ромео Дабс на приеме от QB Джордана Лава (+1 K Брэндон Макманус) (7:0) Ч2. Тачдаун ГБ. R...

НФЛ. 2-я неделя. «Хьюстон» сыграл с «Тампа-Бэй», «Лас-Вегас» против «Лос-Анджелес Чарджерс» и другие результаты Национальная футбольная лига (НФЛ) Регулярный чемпионат 2-я неделя 12 сентября Грин-Бэй – Вашингтон – 27:18 (7:0, 7:3, 3:0, 10:15) Ход матча: Ч1. Тачдаун ГБ. WR Ромео Дабс на приеме от QB Джордана Лава (+1 K Брэндон Макманус) (7:0) Ч2. Тачдаун ГБ. R...

Расширение круга общения и другие простые способы подготовить тело к лёгкому похудению Бактерии и другие представители кишечной микрофлоры могут помочь в снижении веса. Но для этого нужно сделать несколько шагов. Персонализируйте свою диету. В рамках одного исследования учёные назначали 347 американцам диеты на основе данных об их здо...

7 мифов о презервативах, в которые все еще верят Разбираем мифы о презервативах. Источник изображения: stock-footages.com Презервативы — один из самых простых и доступных способов защиты от нежелательной беременности и инфекций. Но вокруг них до сих пор ходит масса заблуждений. Кто-то считает, что...

5 мифов о мессенджере MAX, в которые все верят Каждый день мы пользуемся мессенджерами: для общения, работы, обмена файлами. Это удобно и привычно, даже если приходится сменить знакомую платформу на совсем новую и неизведанную многолетним опытом. И в таком случае возникает резонная тревога: наск...

Сергачев о Кучерове: «Его главное преимущество – мозг. Никита делает то, что не делают другие, но его иногда недооценивают» Оба хоккеиста играли в «Тампе» с 2017 по 2024 год, пока Сергачева не обменяли в «Юту». – Такое ощущение, что Кучеров – машина. Ему отдых вообще не нужен? – Он видит у себя какие-то недостатки и понимает: чтобы их исправить, нужно много времени, все ...

Как работает человеческая память: почему одни моменты запоминаются навсегда, а другие стираются за минуты Наша память помогает нам быть теми, кто мы есть. Источник изображения: tr.pinterest.com Мы редко задумываемся о том, что именно память делает нас самими собой. Благодаря ей мы помним вкус бабушкиного пирога, первую школьную линейку или то, что ели н...

YouTube Premium теперь предлагает больше, улучшенный звук, воспроизведение на скорости до 4х и другие возможности YouTube начал внедрять новые возможности для пользователей Premium. Раньше скорость воспроизведения любого просматриваемого видео можно было увеличить только вдвое. YouTube заявляет, что теперь премиум-пользователи смогут точно настраивать скорость ...

Самые удивительные реки планеты: одни кормят миллионы, другие пугают кислотным цветом Реки всегда были больше, чем просто водные потоки. Они несут жизнь, питают поля и города, становятся дорогами для торговли и источником вдохновения для легенд. Цвет некоторых рек поражает воображение: лазурный, молочный, красный или изумрудный. Эти ...

Как установить Сбер, RuTube, Авито и другие приложения, удаленные из App Store, на iPhone с iOS 26 через iMazing iOS 26 наконец-то стала доступна всем желающим, и пользователи iPhone устремились устанавливать новую операционную систему. В этом году iOS получила серьезный редизайн, и от операционки, будем откровенны, повеяло свежестью. Практически все элементы ...

Xiaomi представила HyperOS 3 — новый экран блокировки, аналог Dynamic Island и другие функции Компания Xiaomi представила HyperOS 3 — новую версию своей фирменной программной платформы на базе операционной системы Android 16. Xiaomi заявляет, что в новой версии ПО на 15% увеличена игровая производительность, а общее энергопотребление и загру...

Найден очень удобный способ получить только часть товаров с Wildberries, оставив другие в ПВЗ Wildberries грешит тем, что очень неохотно выдаёт лишь часть товаров, обычно сотрудники ПВЗ говорят, что нужно сразу оформлять всё доставленное — либо выкупать, либо отказываться. Ранее мы рассказали о нескольких способах забрать только нужное, а не...

Масштабный сбой Google по всему миру: не работает поиск, YouTube и другие приложения компании Пользователи из разных стран пожаловались на глобальные проблемы с сервисами Google. Сбой затронул сразу несколько ключевых инструментов компании, включая поиск, почту, Google Документы и даже YouTube. Приложения отказываются загружаться, а у многих...

Samsung назвала устройства, которые получат One UI 8 Компания готовит обновление One UI 8 на базе Android 16. Это первое крупное обновление интерфейса с момента его появления в 2018 году, которое выйдет без промежуточных «точечных» релизов. Несмотря на то что One UI 7 (Android 15) ещё только начинает ...

Драгоценные камни, которые не подходят Львам Минералы могут быть талисманом удачи, а могут отнять её и испортить жизнь. Для каждого Зодиака есть свои особенные драгоценные камни или минералы, которые помогают притянуть удачу, любовь или богатство. Однако, существуют и те камни, которые знакам ...

7 сервисов, которые защитят вас от звонков мошенников За последние годы активность телефонных мошенников приобрела невиданные масштабы, и в России наверняка не осталось ни одного человека, который так или иначе не сталкивался с подобными звонками. К счастью, в сети хватает специализированных сервисов, ...

6 технологий из 80–90-х, которые вернулись и снова в тренде Почему плёнка, винил и механика из 80–90-х снова в тренде — разбираемся. Когда-то они казались пережитком прошлого, но сегодня снова занимают полки магазинов и сердца любителей. Виниловые пластинки продаются миллионными тиражами, плёночные фотоаппар...

Все новые функции, которые появились в iOS 26.1 beta 1 Apple продолжает развивать iOS 26 и всего через неделю после выхода финальной версии выпустила первую бета-версию iOS 26.1. Обновление нельзя назвать крупным, но в нём есть ряд доработок, которые делают систему удобнее и расширяют возможности для по...

5 новых функций Siri, которые появились в iOS 26 Apple выпустила iOS 26, и хотя основное внимание компания уделяла новому дизайну Liquid Glass и множеству системных улучшений, внезапный апдейт получила и Siri. Голосовой помощник за последний год не раз становился предметом критики. Обещанные ранее...

За что я не люблю Пятерочку: но зачем хожу туда чаще, чем в другие магазины - решила рассказать честно всю правду За что я не люблю Пятерочку: но зачем хожу туда чаще, чем в другие магазины - решила рассказать честно всю правду Кажется, в любом районе сейчас есть «Пятёрочка». Красные вывески мелькают так часто, что складывается ощущение: если закрыть глаза и по...

В Telegram добавили новый дизайн Liquid Glass из iOS 26 и другие функции. Скорее качай обновление на Айфон Разработчики Telegram взяли небольшую передышку, чтобы ворваться с обновлением мессенджера совершенно внезапно! В новой версии приложения много изменений, главное из которых — свежий интерфейс. Также добавили новые функции для звонков, кое-как...

«Виноваты АЗС», и другие оправдания завышенного расхода LADA Vesta SW Cross — паспортные данные и рядом не стояли! «АвтоВАЗ» «приукрасил» реальный расход LADA Vesta SW Cross? Не может быть! Все можно объяснить. Наболевшим вопросом на сегодняшний день представляется вопрос экономии топлива и, соответственно, сокращения затрат на заправку а...

Автомобилистам назвали запчасти, которые не поддаются ремонту С учетом высоких цен на новые автомобили для владельцев становится жизненно необходимым поддерживать свои машины в исправном состоянии, уделяя внимание их обслуживанию и замене изношенных компонентов. Однако даже эти действия могут требовать значите...

5 продуктов, которые помогут быстрее справиться с простудой Во время простуды лучше не есть сладкое, потому что в такой среде активно размножаются бактерии Простуда всегда приходит не вовремя и мешает нам жить. У нас то заложен нос, то першит горло, а сил будто и не было. В такие дни даже обычные дела кажутс...

Гаджеты и технологий из аниме, которые стали реальностью 22 и 23 ноября на московской площадке Main Stage состоится Фандом Фест ВКонтакте. Хедлайнерами фестиваля станут k-pop-группы из Южной Кореи EVERGLOW. Для гостей выступят бойз-бэнд The Last Live, балладный рок-исполнитель Дима Пермяков, музыкант из К...

Названы иномарки, которые пострадают от нового утильсбора Определенные марки автомобилей, особенно гибриды, могут ощутить влияние новых правил утильсбора, считает генеральный директор ГК «Автодом» Андрей Ольховский. Он отмечает, что «живыми» останутся автомобили с мощностью до 160 л.с., тогда как модели мо...

Четыре «мелочи», которые подводят водителя зимой Осень – это тихая подготовка к суровым зимним испытаниям для вашего автомобиля. То, что летом казалось незначительной погрешностью, с первыми заморозками может оставить вас у обочины. Чтобы встреча зимы прошла без сюрпризов, стоит обратить внимание ...

Новинки кино, которые уже есть в хорошем качестве В этой подборке вы найдете комедийную драму от режиссера «Солнцестояния» с Хоакином Фениксом и Педро Паскалем, хитовый мульт «Нэчжа», новую роль Эдди Мерфи и другие новинки, которые уже можно найти в сети. Отслеживать все свежие релизы кино можно по...

6 развлечений из детства, которые полезнее для мозга, чем приложения Эти старые-добрые аналоговые развлечения прокачивают память, креативность и не только. Кажется, что сегодня без смартфона не обойтись даже в минуты отдыха. Но ещё совсем недавно мы проводили вечера за настолками, книжками и рисованием — и это было н...

5 утренних ритуалов, которые меняют жизнь за 10 минут Эти утренние ритуалы зададут тон всему дню. Мы привыкли слышать советы о медитации, лимонной воде и зарядке как о золотом стандарте утра. Но первые десять минут после пробуждения можно провести совсем иначе — и это тоже принесёт ощутимую пользу. Учё...

Гаджеты и технологии из аниме, которые стали реальностью 22 и 23 ноября на московской площадке Main Stage состоится Фандом Фест ВКонтакте. Хедлайнерами фестиваля станут k-pop-группы из Южной Кореи EVERGLOW. Для гостей выступят бойз-бэнд The Last Live, балладный рок-исполнитель Дима Пермяков, музыкант из К...

5 импортных товаров, которые в СССР считались роскошью Импортные товары в СССР всегда считались чем-то роскошным. Источник изображения: rbth.com Во времена СССР люди не гнались за брендами, потому что любая вещь из другой страны считалась роскошью. В стране, где экономика строилась на принципе «сами себ...

Врач назвал 5 болезней, которые начинаются с замёрзших ног Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во второй половине дня уже мороз и снег. А по дороге домой перемерзают ноги и начинаются проблемы. Замёрзли...

На Урале бойцу не засчитали два года, которые он провёл на СВО Судя по военному билету, мужчина был на спецоперации всего 10 дней. А по данным Социального фонда — так вообще ни одного. При этом его реальная выслуга лет на воинских должностях — почти два года. Россиянин обратился к депутату Госдумы. К чему это п...

10 продуктов для похудения, которые сжигают жир даже без тренировок Эти 10 продуктов помогут вам сжигать жир и достичь цели по снижению веса. Источник изображения: irchat.tv Похудение давно перестало быть просто вопросом калорий. Современные исследования показывают: качество еды влияет на обмен веществ не меньше, че...

7 Android-смартфонов, которые разрывают iPhone 17 Pro Max в клочья Каждый сентябрь Apple выпускает новый iPhone, и каждый раз миллионы желающих выстраиваются в очереди за ними. Но в этом году ажиотажа было намного меньше — во многих флагманских магазинах компании даже не было очередей, а смартфоны можно было приобр...

Они среди нас. Маньяки и людоеды, которые вышли на свободу Александр Пичушкин, Александр Спесивцев, Валерий Копытов — серийные маньяки, которые до сих пор вызывают отвращение и страх, хотя давно отбывают наказание в колониях строгого режима и закрытых клиниках. Другие злодеи, совершившие преступления, уже н...

6 привычек, которые постепенно убивают ваш мочевой пузырь Долгое удерживание мочи растягивает мышцы пузыря и повышает риск инфекций мочевых путей Мочевой пузырь — орган скромный и незаметный, пока не начинает подавать сигналы тревоги. Этот небольшой «шарик» внизу живота хранит и выпускает мочу, помогая орг...

5 мифов о шинах для кроссоверов, в которые опасно верить Чтобы шины и автомобиль служили долго, необходимо знать, хотя бы примерно, допуски и запас прочности, заложенные в них инженерами. Но часто автолюбители охотнее верят разговорам «знающих» людей, чем технической документации, считая, что от них скрыв...

Что посмотреть в Китае: древности и храмы, которые вас поразят Храм Неба — имперский конфуцианский храмововый комплекс в центральном районе Дунчэн Пекина. Источник изображения: shutterstock.com Китай — это не только небоскрёбы Шанхая и цифровые технологии, но и тысячелетняя история, отразившаяся в храмах и древ...

10 признаков плохого секса, которые нельзя игнорировать Давайте разберём 10 признаков, которые ясно дают понять: что-то в вашей интимной жизни идёт не так. Источник изображения: antiagingnews.net Секс может быть ярким и незабываемым переживанием, но порой превращается в неловкое и разочаровывающее заняти...

Старт АПЛ и победа «Ливерпуля», Ливо в «Тракторе», Рублев проиграл Алькарасу, подарки Роналду невесте и другие новости 1. Чемпионат Англии стартовал ! «Ливерпуль» вел 2:0 у «Борнмута», Экитике забил и отдал пас. Игрок гостей Семеньо подвергся расистским оскорблениям на «Энфилде», вингер явно разозлился и сделал дубль. Но чемпион все же вырвал победу в концовке благо...

В Париже цены совсем другие: россияне приехали и ахнули от цен на хлеб, яйца и рыбу - сравниваем с нашими магазинами В Париже цены совсем другие: россияне приехали и ахнули от цен на хлеб, яйца и рыбу - сравниваем с нашими магазинами Россияне, впервые приехавшие в Париж, часто испытывают культурный шок, но не от вида Эйфелевой башни, а от ценников в обычном суперм...

Элитная недвижимость, автомобили и другие активы: стало известно, что будут делить Дмитрий и Полина Дибровы при разводе Стало известно, что будут делить телеведущий Дмитрий Дибров и его жена в случае развода — напомним, пара сейчас находится в центре скандала с вероятной изменой 36-летней Полины с другом семьи, миллиардером Романом Товстиком.Как выяснила КП, за годы ...

«Атлетико» переехал «Реал», покер Глушенкова, поражения «МЮ», «Ливерпуля» и «Челси», российских паралимпийцев восстановили и другие новости 1. В 10-м туре Мир РПЛ «Зенит» дома разобрался с «Оренбургом» (5:2) благодаря первому в карьере покеру Максима Глушенкова и приблизился к лидерам в таблице. «Локомотив» дома одолел «Рубин» (1:0). «Краснодар» на выезде не смог сломить «Ростов» (0:0) ...

Россия разгромила Боливию, Англия вышла на ЧМ-2026, дубль 40-летнего Роналду, 13 шайб в матче КХЛ и другие новости 1. Сборная России крупно обыграла Боливию (3:0) в BetBoom товарищеском матче: Иван Сергеев забил и отдал голевой пас, также голы на счету Лечи Садулаева и Алексея Миранчука. Россияне впервые в истории победили южноамериканскую сборную. Команда Валер...

Контракт Капризова на 136 млн долларов, «Реал» разнес «Кайрат» с хет-триком Мбаппе, Медведев снялся в полуфинале и другие новости 1. Российский нападающий Кирилл Капризов подписал контракт с «Миннесотой» на 8 лет и 136 млн долларов. Это крупнейший договор в истории НХЛ по сумме и по средней годовой зарплате (17 млн). Форвард набрал 2 (1+1) очка в выставочном матче с «Виннипего...

Неожиданные результаты в КХЛ, полуфиналы Евробаскета, Смолов частично признал вину, россиян не допустили в бобслее и другие новости 1. Главный тренер сборной России и московского «Динамо» Валерий Карпин ярко выступил в прессе. Высказался о возможной отставке на фоне 9-го места «Динамо» в РПЛ: «Уволят меня завтра – ну и? И вас завтра уволить могут – умрете? Вот и я не умру». Дал ...

Победы «Динамо» и «Баварии», голы Роналду и Кейна, сотрудник «Матч ТВ» обвинен в финансировании терроризма и другие новости 1. Московское «Динамо» обыграло «Крылья Советов» (3:2) в гостях в стартовом матче 10-го тура Мир РПЛ. Команда Валерия Карпина впервые в сезоне победила три раза подряд. 2. В FONBET КХЛ «Лада» проиграла «Шанхаю» (1:4), «Локомотив» победил «Автомобили...

Победы «Зенита», «Спартака», «Реала» и «МЮ», Зырянов сменил Медведева, 39+10 Йокича и 39+8+9 Дончича, поул Пиастри и другие новости 1. В 7-м туре Мир РПЛ «Зенит» дома справился с «Пари НН» (2:0). «Спартак» на своем поле дожал «Сочи» (2:1), забив с пенальти на 97-й минуте – у Барко дубль с точки. «Ахмат» сыграл вничью с «Ростовом» (1:1), «Рубин» поделил очки с «Оренбургом» (2:2)....

Чемпионат России по регби. Полуфинал. «Енисей-СТМ» уступил «Динамо», «Красный Яр» проиграл «Стреле-Ак Барс» и другие результаты PARI Чемпионат России по регби Полуфинал Вторые матчи 4 октября Енисей-СТМ – Динамо – 29:48 (12:20) Енисей-СТМ: попытки – Эстерхейзен, Стендер, Якобс, Чурашов, Кемаев, реализации – Гайсин, Будыченко. Динамо: попытки – Барон (2), Хансен, Винаар, Мена...

ТОП-3 внедорожника ГАЗ, которые могли бы «убить» Land Cruiser, но что-то пошло не так Эти автомобили не только внешне похожи на «Крузаки» и «Прадики», но и могут похвастаться впечатляющей проходимостью. Первым в ТОП-3 внедорожника ГАЗ, которые могли бы «убить» Land Cruiser, расположился ГАЗ-3106 &l...

Расход – мелочи! ТОП-3 кроссовера, которые не разорят своего владельца Эти бензиновые «малышки» не ударят по кошельку автомобилиста. Подорожание топлива – всегда плохо для автовладельцев, поэтому эксперты мы составили для читателей ТОП-3 самых экономичных кроссовера, которые не разорят содержанием. Ли...

AirPods Pro 3: наушники, которые будут следить за вашим пульсом Текущее поколение AirPods Pro вышло еще в 2022 году. У Apple было достаточно времени, чтобы существенно обновить свои флагманские наушники. Помимо обновления чипа и улучшения качества звука, в следующем поколении нас ожидает появление отслеживания п...

3 новых приложения Apple, которые появятся в macOS Tahoe 26 С выходом macOS Tahoe Apple делает акцент на том, чтобы на Mac были такие же возможности, как на iPhone и iPad. Обновление приносит не только новый дизайн Liquid Glass и мощные улучшения поиска Spotlight, но и три совершенно новых приложения, которы...

От Ле-Мана до Имоле: Аварии, которые навсегда изменили Формулу-1 218 человек заплатили жизнью за безопасность «Королевы автоспорта». История Формулы-1, как вида автоспорта, насчитывает уже более 70 лет. Сейчас за гоночной серией ежегодно наблюдают свыше полумиллиарда зрителей по всему миру, глобальный...

Южная Корея: 9 фактов, которые меняют представление о стране На фото деревня ханок в Сеуле (Namsangol Hanok Village). Источник изображения: eiu.com Южная Корея чаще всего ассоциируется у нас с K-pop, дорамами и технологиями Samsung. Но эта страна куда интереснее и разнообразнее, чем кажется на первый взгляд. ...

7 распространенных мифов о здоровье, в которые верят только дураки В некоторые медицинские мифы уже давно пора перестать верить Некоторые люди уверены, что если у человека в детстве не было аллергии, она не появится и во взрослом возрасте. Но реальность такова, что аллергическая реакция может возникнуть через 20 и ...

В ловушке. 6 хитростей маркетплейсов, которые заставляют нас тратить больше Как только человек добавляет товар в корзину, он оказывается в психологической ловушке, и отказаться от вещи, которую он уже считает своей, очень сложно. Какие уловки применяют маркетплейсы, заставляя нас тратить больше, aif.ru рассказала эксперт-ма...

Новые настройки экрана блокировки iPhone, которые появились в iOS 26 iOS 26, которая на днях вышла для всех желающих, это в первую очередь про новый дизайн Liquid Glass. Большая часть функций на iPhone в свежей ОС связана именно с ним. Причем Apple не просто обновила внешний вид своих смартфонов, но и дала пользовате...

Прилучный, Ивлев, Петренко. Звезды, которые судились из-за алиментов Шеф-повар и телеведущий Константин Ивлев снова будет ответчиком в суде — речь идет об алиментах, которые он выплачивает дочери от первого брака. Напомним, что Ивлев и его первая жена Мария были вместе 23 года, у пары двое детей, но в 2020-м супруги ...

Топ-14 функций ИИ в Google Pixel 10, которые делают его круче iPhone Google представила линейку Pixel 10, и, как и ожидалось, основное внимание на презентации было сосредоточено не на железе, а на искусственном интеллекте. Смартфоны получили чип Tensor G5 и множество ИИ-функций, которые работают прямо на устройстве. ...

5 школьных привычек 80–90-х, которые реально помогают лучше запоминать Эти 5 школьных привычек из прошлого действительно помогают лучше запоминать. Источник изображения: fotostrana.ru Многие приёмы, которыми пользовались школьники в 80–90-х, сегодня кажутся устаревшими. Но именно они помогали лучше усваивать информацию...

На Соловках изучат ферменты, которые использовались для приготовления продуктов Биотехнологи из Северного Арктического федерального университета в Архангельске изучат на Соловках ферменты для производства местных продуктов, таких как сыры и черничное вино. Об этом ТАСС сообщила директор Интеллектуального центра — научной библио...

ТОП-5 звезд Голливуда, которые нашли себя в народном бизнесе Артисты умеют удивлять — производство мебели, соцсеть, фермерская продукция, продажа кирпича и текилы. Порой артистам недостаточно славы и дохода от творческой деятельности и они создают бизнес-проекты и открывают предприятия. Иногда деятельно...

Фармацевт назвала натуральные средства, которые облегчат аллергию Безрецептурные препараты от аллергии могут иметь побочные эффекты. В этом случае лучше попробовать другие средства. Витамин С. Исследования показывают, что он может уменьшить реакцию организма на гистамин - химическое вещество, которое вырабатываетс...

8 интересных фактов о Зигмунде Фрейде, которые вы точно не знали Австрийский психолог, психоаналитик, психиатр и невролог еврейского происхождения. Фрейд наиболее известен как основатель психоанализа, который оказал значительное влияние на психологию, медицину, социологию, антропологию, литературу и искусство XX ...

Секреты гаража: народные хитрости для авто, которые не подведут В эпоху, когда автомобиль был настоящей роскошью, а выбор специализированных средств ограничивался дефицитом, владельцы машин проявляли недюжинную изобретательность. Многие их находки сегодня вызывают улыбку, но некоторые методы по-прежнему работают...

Химики рассказали, как победить пятна, которые ничем не выводятся Пятна, которые ничем не выводятся, бесят всех, кто сталкивался с такой проблемой. Весьма досадно, когда любимая вещь летит в помойку или в лучшем случае переходит в ранг «домашней». Но невыводимыми пятна чаще всего становятся из-за неправильного под...

Разработаны глазные капли, которые восстанавливают зрение всего за час Созданные учеными капли для глаз быстро восстанавливают зрение Представьте, что вы можете убрать в сторону очки для чтения и снова видеть мелкий текст так же четко, как в молодости. Звучит как научная фантастика, но новые исследования показывают, чт...

Realme объявила список устройств, которые получат Android 16 Прошло более двух месяцев с момента выпуска Android 16, но обновление еще не доступно на устройствах Realme. Тем не менее, бренд обещает стать одним из первых, кто предоставит обновление для своих флагманских моделей. Это также означает более быстро...

5 новых функций, которые появятся в Apple Watch Ultra 3 Apple готовит к выпуску новое поколение своих самых защищённых часов Apple Watch Ultra 3. Это будет первое обновление линейки с 2023 года, и уже известно, что новинка получит несколько значительных улучшений. Основной акцент сделан на расширение воз...

Названы сайты, которые продолжат работу в России без интернета Фото: Unsplash «Белый список» ресурсов будет пополняться. Минцифры представили список «Социально значимых сервисов», доступ к которым будет открыт даже при отключенном мобильном интернете. В него вошли свыше 50 ресурсов. Соцсети и покупки • «ВКонтак...

Bang & Olufsen выпустила TWS-наушники, которые дороже iPhone 17 Pro Max Компания Bang & Olufsen представила TWS-наушники Beo Grace – самые дорогие наушники бренда на сегодняшний день. ОсобенностиНовая модель беспроводных наушников Beo Grace от B&O позиционируется как произведение искусства, «этюд носимых скульптур». В п...

6 устройств Apple, которые выйдут до конца 2025 года Сентябрьская презентация Apple уже позади: компания представила iPhone 17, iPhone 17 Pro и Pro Max, ультратонкий iPhone Air, а также новые Apple Watch Series 11, Ultra 3 и SE 3. Все эти устройства поступят в продажу 19 сентября. Но, как утверждают и...

Биотехнолог перечислила домашние растения, которые могут отравить Кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева рассказала, что многие популярные комнатные растения могут представлять угрозу для здоровья. По словам эксперта, к таковым относятся дифф...

Эксперты назвали ТОП-5 кроссоверов, которые дадут фору внедорожникам Да, такое тоже бывает. Сегмент SUV становится всё популярнее на мировом рынке, и городские кроссоверы потихоньку смещают настоящих брутальных внедорожников. Накануне эксперты назвали ТОП-5 кроссоверов, которые дадут фору внедорожникам. На первом мес...

5 функций macOS Tahoe 26, которые понравились мне больше всего Так получилось, что я установил macOS Tahoe на свой MacBook Air немного раньше, чем она стала доступна всем желающим. Версия Release Candidate показала себя достойно, и я решил, почему бы не обновиться до всеобщего ажиотажа. Таким образом, у меня бы...

9 семейных традиций из прошлого, которые работают лучше психотерапии Психологи называют это семейными ритуалами — повторяющимися действиями, которые укрепляют связи и задают ритм жизни. Источник изображения: glavbukh.ru Мы часто думаем, что для здоровья нужны сложные приложения, трекеры сна и смарт-лампы. Но многие п...

7 пугающих вещей, которые могут произойти с вами в туалете Долгое сидение в туалете может привести к страшным последствиям. Кадр из фильма «Криминальное чтиво» Казалось бы, сидишь себе спокойно в туалете, листаешь ленту на телефоне и отдыхаешь от дел, но у этой привычки есть темная сторона. Врачи предупрежд...

4 главные особенности нового HONOR Magic V5, которые нам понравились HONOR Magic V5 официально представили еще в июне 2025 года. Смартфон уже продается на иностранных маркетплейсах с доставкой из Китая, так что теоретически заказать его можно. Определенно, некоторые фанаты «раскладушек» это уже сделали, поскольку гад...

HUAWEI GT 6 Pro: умные часы, которые держат заряд до 3 недель В умных часах есть либо примитивные по функциям модели, которые работают очень долго, либо навороченные, как смартфоны, супер-дорогие часы с автономностью хорошо, если в несколько суток. Лучший вариант — что-то среднее между этими двумя крайностями....

5 аксессуаров для геймерского ноутбука, которые улучшат игровой процесс В отличие от стационарного ПК, геймерский ноутбук поставляется почти с полным набором периферии: клавиатура, монитор и динамики уже встроены. Тем не менее, для полноценного игрового опыта могут понадобиться дополнительные аксессуары. Ниже представле...

Названы привычки на кухне, которые приводят к пищевому отравлению Ежегодно из-за пищевого отравления в США происходят около 128 000 госпитализаций и 3 000 смертей. К счастью, этого всего можно избежать, если принять меры по предотвращению попадания вредных микробов в пищу. Вот четыре распространённые ошибки на кух...

Опубликован перечень авто, которые можно использовать в такси Министерство промышленности и торговли России представило предварительный список автомобилей, которые будут соответствовать требованиям нового закона о локализации такси, вступающего в силу с марта 2026 года. В перечень вошло более 20 моделей от шес...

Изучаем iPhone Air: 7 важных деталей, которые вы могли упустить В этом году вместо iPhone 17 Plus компания представила сверхтонкий iPhone Air. На сцене показали главное: дизайн, габариты и позиционирование устройства. Однако в спецификациях новинки оказалось спрятано немало нюансов. Ниже раскрываем семь фактов о...

5 теорий заговора, которые звучали как бред, но оказались правдой Некоторые бредовые теории заговора оказались правдой, и этому есть неопровержимые доказательства Я всегда относился к теориям заговора с долей скепсиса (и это нормально!), но иногда реальность преподносит такие сюрпризы, что невольно начинаешь сомне...

Нитрат натрия и ещё два ингредиента, которые навредят вашему кишечнику Если вы ведёте здоровый образ жизни, то очень важно обращать внимание на то, что вы едите или пьёте. Вот какие вещества в составе популярных продуктов плохо влияют на кишечник. Мальтодекстрин. Он может быть в составе спортивных или энергетических на...

IT-эксперт обозначил данные, которые нельзя открывать для приложений Разрешения, запрашиваемые мобильными приложениями, необходимо тщательно анализировать. IT-эксперт Академии управления финансами и инвестициями Геннадий Николаев проанализировал часто запрашиваемые приложениями разрешения и обозначил для россиян те д...

Отжимания и ещё три упражнения, которые помогут вам прожить дольше после 45 лет Не секрет, что после 45 лет тело начинает меняться. Ускоряется потеря мышечной массы, ухудшается равновесие, а восстановление занимает уже больше времени. Джеймс Бикерстафф, сертифицированный персональный тренер OriGym, назвал лучшие упражнения с со...

В Москве арестовали людей, которые обманывали бойцов СВО в Шереметьево Аферисты подходили к военнослужащим, вернувшимся со спецоперации, и разными способами получали их деньги. Среди задержанных предполагаемый организатор и его сообщники, в том числе сотрудники полиции аэропорта. Фигуранты уголовного дела — «попрошайки...

5 необычных способов копить деньги, которые вы точно не пробовали Обычная сдача может приносить доход, если включить в банке автоматическое округление покупок и перевод разницы на накопительный счет Все знают совет «откладывай 10% зарплаты и клади в банк под проценты». Полезно? Да. Интересно? Не особо. Я тоже всег...

Изобрели такие ремни, которые все будут пристегивать с удовольствием Компания ZF Lifetec представила усовершенствованную версию ремня безопасности с подогревом Heat Belt 2.0. Эта интеллектуальная система обеспечивает теплопередачу непосредственно к телу пассажира, что позволяет значительно экономить энергию и увеличи...

Названы модели Lada, которые заменят иномарки в такси Работа по соглашениям о поставке в таксопарки 25 российских городов 4000 тысяч автомобилей Lada находится в завершающей стадии. Об этом стало известно на заседании рабочей группы РСПП по развитию таксомоторной отрасли. В таксопарки будут направлены ...

5 устройств Apple, которые выйдут в начале 2026 года После насыщенной осени с анонсом iPhone 17, iPhone Air и новых Apple Watch компания Apple не собирается снижать темп. Уже известно, что в начале 2026 года нас ждёт сразу несколько крупных релизов, которые затронут и ноутбуки, и смартфоны, и даже акс...

Учёные обнаружили нейроны, которые создают иллюзии в мозге Нейробиологи из Института Аллена в Сиэтле и Калифорнийского университета в Беркли раскрыли ключевой механизм работы мозга, позволяющий видеть целостные изображения даже при наличии пробелов в визуальной информации. Исследование выявило особый класс ...

Судьи РПЛ не понимают трактовок правил игры рукой от Мажича. Некоторые следуют им, другие – критериям ФИФА (Иван Карпов) Изначально глава департамента судейства РФС требовал от судей ориентироваться на оценки эпизодов от ФИФА, которые были на клубном ЧМ в США, а также на свои личные нововведения: если после успешной блокировки мяч попадает в руку, то фола – нет. Вне з...

Финал «Бриллиантовой лиги». Дюплантис, Коулмен, Лайлс, Альфред, Вархольм, Бол, Олислагерс одержали победы, Магучих – 2-я, другие результаты Финал « Бриллиантовой лиги-2025 » Цюрих, Швейцария 27 августа Женщины Прыжки с шестом 1. Кэти Мун (США) – 4,82 2. Сэнди Моррис (США) – 4,75 3. Эмили Гроув (США) – 4,75 Прыжки в высоту 1. Никола Олислагерс (Австралия) – 2,04 2. Ярослава Магучих (Укра...

Названы модели Audi, BMW и Mercedes, которые не подорожают после 1 ноября Введение новой методики приведёт к увеличению стоимости автомобилей, ввозимых по параллельным схемам в случае, если мощность их двигателя будет превышать 160 лошадиных сил. Наиболее ощутимо это ударит по машинам премиум-сегмента. Однако некоторые но...

Весенняя хандра на ноль! Три продукта, которые позволяют оставаться бодрым Как избавиться от ощущения «выжатого лимона» и пережить затяжной карантин.Как бы это не было странно, но люди на карантине устают сильнее, чем обычно. Ведь они находятся в окружении всей семьи и пытаются работать, а детки под ногами так ...

Швабры, топоры разбирай! Топ-бойцы ММА, которые переживут любой катаклизм Миочич и Серроне — пожарные «на гражданке», Сайборг — уборщица, а Масвидаль производит текилу. Тот, кто не ставит на спорт все, в нынешней ситуации пострадает гораздо меньше. Ислам Махачев очень скоро может оказаться наглядны...

10 отличных товаров с распродажи «Дни выгоды» на AliExpress, которые сливают со скидкой до 70% AliExpress регулярно радует своих пользователей крутыми скидками. Вот и сейчас площадка устраивает крутую распродажу «Дни выгоды» в честь наступления октября, а это значит — есть отличный шанс закупиться как следует. Акция стартует у...

"Антиглянец" пожаловался на законодательные инициативы, которые "додушивают" рекламный рынок Блогерам в России, которые и так переживают не лучшие времена, в скором времени придётся ещё хуже. К такому выводу пришли админы одного из крупнейших светских телеграм-каналов "Антиглянец" — на фоне планов правительства повысить НДС и снизить порог ...

Нутрициолог Чаевская назвала 5 специй, которые помогут не заболеть осенью Специи помогут поддержать здоровье и укрепить иммунитет в сезон простуд, заявила Пятому каналу нутрициолог и фельдшер-акушер Наталья Чаевская.Так, она рекомендовала добавлять в горячий чай, супы, рагу и овощные блюда имбирь. Корицу, которая содержит...

Как законно защититься от коллекторов, которые донимают. Юрист раскрыл способы Коллекторы продолжают звонить и приходить домой, нарушая установленные законом ограничения. Юрист Александр Хаминский отмечает, что в таких случаях нельзя подтверждать долг, требовать документы в письменной форме, фиксировать все контакты и жаловать...

Щенок для новичка: 5 правил, которые помогут выбрать подходящего питомца Первая в жизни собака – это всегда волнительно. Будущего собаковода обычно переполняют эмоции, а также вопросы, причём самые разные: от выбора породы до бытовых моментов. – Если вы продумываете всё до мелочей, излишне тревожитесь, на сам...

Депозит или вклад — что выгоднее? Два отличия, которые спасут ваши деньги Эксперты рассказали о важной разнице между двумя способами накопления. Большинство россиян обладают довольно ограниченными знаниями в области банковских продуктов и автоматически ставят знак равно между депозитами и вкладами. Однако между этими спос...

5 секретов красоты из СССР, которые работают лучше дорогой косметики Кадр из фильма «Иван Васильевич меняет профессию» В середине 20 века девушки поражали своей красотой, и все это без дорогой косметики и процедур, которые сегодня стоят целое состояние. У них были свои хитрости: простые, доступные и при этом невероят...

7 полезных сыров, которые можно есть даже на диете и не толстеть Если вы пытаетесь избавиться от жира на животе и стремитесь улучшить своё самочувствие, то эти 7 сыров никак не помешают вашим целям. Сыр часто считают врагом стройной фигуры, но это не совсем так. Действительно, многие сорта содержат много насыщенн...

Жировые клетки выделяют молекулы, которые вредят сердцу — учёные Сердечная недостаточность с сохраненной фракцией выброса (HFpEF) — самая распространенная форма сердечной недостаточности. Сердце продолжает качать кровь, но не расслабляется и плохо наполняется, что похоже на «жесткий шарик», который не растягивает...

Простые вопросы о фигурном катании, которые не дают покоя зрителям Почему катание фигурное, а тулуп — тулуп? Ответы на эти и другие назойливые вопросы. Фигуристки не заправляют колготки в коньки. Они не боятся упасть, если колготки сползут на лезвие? Чулки фигуристок держатся не на честном слове, как может показать...

Канули в лету: ТОП-3 автомобиля, которые мы бы хотели видеть снова в России А может, они вернутся? Так бывает, автопроизводители вынуждены убирать свои некоторые модели с российских автосалонов поскольку те либо не выдерживают конкуренции, либо просто «не заходят» отечественным автомобилистам. Однако есть машины...

Имбирь и не только: названы специи, которые работают лучше куркумы Врачи рассказали изданию Health, какие специи лучше всего снимают воспаление. Их точно стоит иметь под рукой на кухне. Имбирь. В нём содержатся мощные противовоспалительные соединения - в том числе гингеролы и шогаолы. Также они могут улучшить состо...

Из Нагиева в Николаева: Найдены 5 продуктов, которые провоцируют выпадение волос Достаточно изменить рацион, чтобы от плеши след простыл — трихологи. Процесс облысения чаще всего приходится на период после новогодних праздников. Учёные нашли неожиданное объяснение такому феномену. Эксперты назвали 5 продуктов, которые пров...

Беременность - не приговор! ТОП-5 знаменитостей, которые быстро похудели после родов Звёзды раскрыли секреты преображения за короткий срок. Возраст, дети и занятость не помеха, а лучший стимул прийти быстро форму. Знаменитые мамочки испробовали на себе разные способы похудения и результат на лицо. «Как будто и не рожала!»...

Тренер назвала упражнения, которые помогают оставаться сильными после 40 лет Сохранение силы в пожилом возрасте помогает оставаться независимым, поддерживать тело в форме, защищать суставы и не только. Аманда Дворак, сертифицированный персональный тренер Garage Gym Reviews, рассказала, какие упражнения помогут в этом, если в...

5 навыков людей 1980-х, которые стоит вернуть в нашу жизнь Дети 1980-х годов выросли в эпоху, лишенную непосредственности, она требовала терпения, находчивости и умения ценить простые вещи. Источник изображения: photomesto.ru Люди, выросшие в 1980-х, формировали характер в мире без смартфонов, соцсетей и мг...

Азаров заявил, что США определят список уступок, на которые пойдёт Украина Все уступки со стороны Украины в рамках возможного урегулирования будут определены властями США, заявил бывший украинский премьер-министр Николай Азаров.Он отметил, что глава киевского режима Владимир Зеленский не заинтересован в мире.«(Зеленский — ...

Пятерка моделей-фаворитов, которые чаще всего везут из Китая Импорт подержанных автомобилей из Китая в Россию демонстрирует уверенный и стабильный рост, формируя важную тенденцию на рынке. Так, по данным гендиректора агентства «Автостат» Сергея Целикова, только за сентябрь в Россию было ввезено 9,9 тыс. легко...

ИИ на замену: названы профессии, которые скоро станут ненужными в России Фото: Pixabay К 2030 году искусственный интеллект заменит человека сразу в нескольких сферах. Какие профессии станут неактуальными рассказала директор по методологии и управлению рисками Владлена Рахметова. По мнению российского эксперта, в первую о...

5 «здоровых» привычек, которые на самом деле вредят вашему организму Свежевыжатые соки содержат много сахара и почти не дают клетчатки, поэтому злоупотреблять ими не стоит Каждый из нас хотя бы раз пытался внедрить в жизнь полезные привычки, чтобы стать здоровее и энергичнее. Мы покупаем витамины, следим за режимом, ...

7 устройств, которые Apple перестанет производить после презентации iPhone 17 Осень — традиционное время для перестановок в линейке устройств Apple. И если новые гаджеты вызывают восторг, то старым пора уступить место. После сентябрьской презентации iPhone 17 компания, как и обычно, планирует убрать с полок сразу несколько ак...

Большая распродажа на AliExpress: 5 смартфонов POCO, которые отдают со скидкой У POCO большая распродажа. Налетаем! Фото: Kimovil Еще недавно купить недорогой смартфон означало согласиться на какой-то компромисс. То камера оставляла желать лучшего, то процессор, то фактическое быстродействие. Других вариантов просто не было. Н...

Скрытые жемчужины Европы и Азии: 5 архитектурных объектов, которые потрясут вас Туристы часто направляются к самым известным достопримечательностям, но есть уголки мира, которые скрыты от массового внимания, несмотря на их невероятную красоту и историческую ценность. Эти места, не такие переполненные, как знаменитые памятники, ...

5 приложений, которые помогают справиться с прокрастинацией и навести порядок в жизни Наверное, все знают это чувство, когда садишься на минутку позалипать в телефон, а очухиваешься через два часа, прокручивая ленту в соцсетях? А еще когда смотришь на бардак в комнате и думаешь: с чего бы здесь начать? Сейчас расскажем, как превратит...

От «Командора» до «Конкрета»: ТОП-3 «Волги», которые ГАЗ должен вернуть в серийное производство Без удешевления не обойтись, но даже так упрощённые «Волжанки» оставят не у дел не только LADA Granta, но и Toyota LC 200. Горьковский автомобильный завод уже давно забросил идею возвращения на российский рынок семейства машин под общим ...

7 интересных фактов о снах, которые вы точно захотите рассказать друзьям Ученые узнали о снах достаточно, чтобы мы смогли написать для вас такой хороший материал Зачем нужны сны и что происходит во сне — это вопросы, на которые до сих пор нет однозначного ответа. Ученые знают, что во время сна мозг сортирует воспоминания...

Осенние дары для здоровья. Топ-10 овощей, которые снижают сахар в крови Мы все знаем, что в начале осени нужно есть как можно больше овощей и фруктов, запасаться витаминами. Но дело не только в полезных веществах, хотя они тоже очень важны, но и в общем оздоровлении организма. Некоторые сезонные овощи обладают способнос...

Не только «Хрустальный»: Топ-5 новисов, которые замахнутся на «золото» ЧМ и ОИ в женском одиночном Гегемонию учениц Тутберидзе нарушат «прыгучие малолетки» из других школ-конкурентов. О дальних перспективах фигуристок 2009–2010 гг. р. рассуждают крайне осторожно. За 3-4 года до перехода юниорское и взрослое катание многое измени...

В Британии ребенок попал в клетку к собакам, которые затем растерзали его В Великобритании прошел еще один суд над родителями 3-летнего Дэниела Твигга, Марком Твиггом и Джоан Бедфорд, которые должны были ухаживать за собаками, растерзавшими мальчика, пишет The Sun.Ранее Твигга и Бедфорд признали виновными в смерти, причин...

5 фактов о пауках-осах, которые появились в России и могут вас укусить Почти на каждой фотографии паука-осы запечатлена самка. Источник изображения: yaplakal.com Недавно я наткнулся на новости о том, что в России начали появляться экзотические пауки-осы. Скажу честно — лично я таких «полосатых гостей» пока не встречал,...

Сколько электричества съедает ChatGPT: цифры, которые пугают ученых Искусственный интеллект тратит настолько много энергии, что пугает ученых Каждый день миллионы людей задают искусственному интеллекту самые разные вопросы, от рецептов борща до сложных инженерных задач. Кажется, будто ответы появляются буквально из ...

Имбирные шоты и ещё два оздоровительных напитка, которые защитят вас от гриппа и простуды Напитки из концентрированных трав, специй и соковых смесей активно рекламируются в соцсетях как быстрые средства от простуды и гриппа. Эксперты подтверждают, что польза от них действительно есть, но важны дозировка, качество ингредиентов и регулярно...

Хит-парад AliExpress: 10 товаров по суперценам, которые разлетаются как горячие пирожки AliExpress регулярно предлагает крутые товары своим пользователям благодаря главной странице с рекомендациями. И предложений там настолько много, что просмотреть все просто времени не хватит. Как можно выделить из этого всего только самое главное? З...

«Ничего не хочется» - Болезни, которые могут скрываться за этим чувством Это может быть признаком опасного заболевания. Иногда наступает такое состояние, когда ничего не хочется, ничего не радует, и ни на что нет сил. Этот симптом может указывать на опасные болезни, но может быть признаком и менее страшных состояний. Так...

TROUVER представил умных роботов-пылесосов, которые способны удивить Недавно в Москве состоялась первая презентация TROUVER — бренда умных гаджетов, которые создают тепло и уют в доме не только для хозяев, но и для их питомцев. Рассказываем, как прошла встреча и чем новички на российском рынке приготовились удивлять ...

Названы опции в авто, которые не только не нужны, но зачастую еще и вредны Многие востребованные опции, придающие автомобилю статусный вид, на деле могут привести к серьезным проблемам, считает директор по сервису компании «Рольф» Юлия Трушкова. Например, кожаная отделка панели приборов, которую ценят за роскошный вид и мя...

Эксперт назвал смартфоны, которые «убьёт» новый Huawei на HongMeng Смартфон за 19 тысяч рублей представят в конце 2019 года, считают китайские журналисты. Весной правительство США наложило ограничения на сотрудничество американских компаний с Huawei. В частности, под угрозой оказалось программное обеспечение устрой...

Почему собаки забавно наклоняют голову: 6 причин, которые вас удивят Помимо переворачивания на спину, обписывания от перевозбуждения и хождения по кругу, наклоны головы — одна из самых очаровательных реакций собачьего поведения. Источник изображения: yokestyle.ru Если у вас есть собака, вы наверняка замечали: стоит с...

7 привычек людей 20 века, которые делали их счастливее — пора их вернуть Кажется, что во времена СССР люди были счастливее — возможно, дело в традициях и привычках. Источник фотографии: dzen.ru Вам не кажется что в прошлом веке люди улыбались чаще? И это при том, что вокруг было меньше удобств… Мне кажется, что ист...

Samsung назвала смартфоны и планшеты, которые получат One UI 8 и обозначила сроки Речь идет о Бразилии, но, вероятно, в других регионах One UI 8 выпустят примерно в то же время.Линейка Galaxy S:18 сентября: Galaxy S25, Galaxy S25+, Galaxy S25 Edge, Galaxy S25 Ultra.25 сентября: Galaxy S24, Galaxy S24+, Galaxy S24 FE, Galaxy S24 U...

4 цвета, которые носят психопаты: проверь себя и своих подруг 4 цвета, которые носят психопаты: проверь себя и своих подруг Присмотритесь к своему окружению. Или к себе. Если гардероб состоит из одних и тех же оттенков — это повод задуматься. Цвет одежды, который выбирает человек, может рассказать больше, чем ...

8 новых функций Apple Music в iOS 26, которые оценит любой меломан Мы уже рассказали о множестве полезных нововведений в iOS 26, которые станут доступны владельцам iPhone 11 и новее уже через пару недель. Но помимо этой категории нововведений, Apple также прокачала развлекательные фичи. Собрали 8 интересных изменен...

Названы 95 гаджетов Xiaomi, Redmi и POCO, которые получат HyperOS 3.0 Стабильная версия прошивки ожидается к концу сентября. Согласно отчетам компании Xiaomi, работа над текущей прошивкой HyperOS 2.0 завершена, а компания вовсю занимается разработкой ее новой версии — HyperOS 3.0. Оболочка будет работать на базе Andro...

Как ориентироваться без GPS и навигатора: 6 простых способов, которые помогут найти дорогу Вот шесть простых приёмов ориентирования на местности, которые стоит знать каждому. Сегодня мы полностью полагаемся на смартфоны и навигаторы. Но стоит батарее разрядиться или пропасть связи — и привычный путь теряется, будь то в чужом городе или в ...

Все устройства, которые Apple сняла с продажи после презентации iPhone 17 После презентации «Awe Dropping» внимание публики еще долго будет приковано к новинкам. Как раз в этот период Apple занимается перестройкой своего каталога. Как обычно, компания уже прекратила поддержку нескольких продуктов, чтобы освободи...

Эксперт назвал 4 признака проблем с авто, которые маскируют перекупы Сегодня рынок автомобилей с пробегом перенасыщен перекупами, и чаще всего их главная цель – заработать, а не продать честно. Что скрывают перекупщики при продаже автомобилей с пробегом? На что нужно обращать внимание в первую очередь? «За рулем» Обр...

СМИ назвали периоды стажа, за которые теперь могут повысить пенсию Накануне, PRIMPRESS рассказывающий о новостях Приморья сообщил, что в связи с новым пенсионным законодательством, которое власти отредактировали принятием законопроекта, количество рабочего стажа гражданина не будет сильно влиять на размер его будущ...

Чемпионат мира по гребле на байдарках и каноэ-2025. Петров и Штыль выиграли золото, Шляпникова взяла бронзу, другие результаты 24 августа прошел заключительный день соревнований в Милане. Чемпионат мира по гребле на байдарках и каноэ-2025 Милан, Италия Каноэ-одиночка, женщины, 200 м 1. Людмила Лузан (Украина) – 46,09 2. Ярислейдиc Сирило Дубойс (Куба) – 46,27 3. Екатерина Ш...

За зиму выпиваем весь яблочный компот из целых яблок: другие компоты даже открывать не хочется - мой лучший рецепт уже много лет За зиму выпиваем весь яблочный компот из целых яблок: другие компоты даже открывать не хочется - мой лучший рецепт уже много лет Яблочный компот на зиму — это тот напиток, который почти всегда вызывает улыбку. С одной стороны, он прост и не требует ...

Побывала в доме африканки: оказывается, совсем другие стандарты красоты - несколько секунд я молча рассматривала комнату с открытым ртом Побывала в доме африканки: оказывается, совсем другие стандарты красоты - несколько секунд я молча рассматривала комнату с открытым ртом Личный визит в дом молодой африканки в Италии стал наглядным подтверждением того, что стандарты красоты и чистот...

Победа «Реала», «Детройт» выведет номер Федорова из обращения, Самошников в «Спартаке», «Амкал» шумит в Кубке России и другие новости 1. «Реал» победил «Осасуну» в первом матче при Хаби Алонсо в Ла Лиге, Килиан Мбаппе заработал и реализовал пенальти на 51-й минуте. 2. «Детройт» выведет 91-й номер Сергея Федорова из обращения, церемония пройдет 12 января 2026 года. Он станет третьи...

Apple показала новые Beats: наушники, которые выглядят интереснее, чем AirPods Pro 3 Apple и Beats готовят сюрприз для поклонников качественного звука и стильных аксессуаров. Компания представила свежую модель беспроводных наушников, в которых привычный дизайн получил заметные изменения, а комфорт использования вышел на новый уровен...

5 фактов, которые вы хотите знать про Xiaomi 17: от двух экранов до игровых чехлов Xiaomi представила линейку Xiaomi 17, которая напрямую нацелена на конкуренцию с Apple iPhone 17. Хотя серия пока доступна только в Китае и не анонсирована для США, это заметное событие в мире Android, которое заслуживает внимания. Компания выделила...

Дорого-богато: ТОП-10 лучших премиальных кроссоверов 2020 года, которые хотят все С такими тачками можно ни о чём не бескопоится. Хотя эксклюзивные и дорогие автомобили не пользуются высоким спросом в России, на других рынках мира они довольно популярны. Эксперты составили ТОП-10 лучших премиальных кроссоверов 2020 года, которые ...

Названы орехи и семена, которые естественным образом снизят давление и холестерин Известно, что орехи и семена поддерживают здоровье сердца. Вот на какие их виды особенно стоит обратить внимание. Грецкие орехи. Это хороший источник меди, полезной для сосудов, и жирных кислот омега-3, которые контролируют уровень холестерина, триг...

Социалка и перерасчет. Пять перемен в пенсии, которые произойдут в 2026 году В 2026 году запланировано несколько индексаций пенсий. Кому и когда ждать повышения, рассказала aif.ru профессор кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Плеханова Юлия Финогенова.Страховые пенсииС 2026 года страховые пенсии (по стар...

Опасные Е-добавки, которые кладут в нашу еду: список самых вредных веществ Почти каждый третий продукт в супермаркете содержит хотя бы одну добавку, запрещённую в других странах, в запрещены они не зря. Мы привыкли пугаться слова «Е-добавки» — но чаще всего зря. Многие из них безопасны и просто обозначают обычные вещества ...

Путин заложил основу Евразии без Запада: 5 ключевых сделок на ШОС, которые меняют мир Путин на саммите ШОС в Пекине заключил ключевые соглашения с лидерами Китая, Индии, Турции, Ирана и Армении, которые определят будущее Евразии. Путин и Моди накажут Алиева На неформальных встречах первых лиц государств решаются судьбы мира, так как ...

Забытые храмы и руины, которые расскажут вам больше о мире, чем знаменитые достопримечательности Ежегодно миллионы туристов направляются к самым известным достопримечательностям мира — Пирамиды в Египте, Колизей в Риме, Эйфелева башня в Париже. Однако иногда настоящие архитектурные сокровища скрыты от глаз большинства и ждут своих искателей в о...

Минцифры назвало сервисы, которые будут работать в период ограничений интернета В последнее время жители Тверской области достаточно часто ощущают перебои с мобильной связью и мобильным интернетом. Теперь всем известно, что это не проблемы с оборудованием, а предпринимаемые меры безопасности. Все это доставляет серьезные неудоб...

Можно ли беременным жить с кошкой: мифы, факты и советы, которые вас удивят Беременным нельзя жить с кошкой? Разбираемся, где миф, а где реальность. Источник изображения: dzen.ru Сколько раз будущие мамы слышали фразу: «У тебя кошка? Срочно убирай её из дома!» Звучит пугающе, но правда здесь не так однозначна. Кошки действи...

Топ-6 актуальных моделей брюк, которые будут в тренде этой осенью и зимой Эксперт рассказала Metro, какие фасоны актуальны этой осенью и как носить их со вкусом. Брюки клёш от колена Модель может быть как максимальной длины, почти в пол, так и укороченной – до щиколотки. – Это привет из 70-х, – говорит п...

Смертельная таблетка. Мясников назвал простые вещи, которые убивают почки В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников назвал вещи, которые незаметно убивают почки. Он отметил, что почки обладают широким спектром действия и сравнимы по функциональности лишь с печенью. Они не только фильтруют кровь, они еще участ...

Типы людей на дороге, которые всех раздражают - проверь, нет ли тебя в списке Типы людей на дороге, которые всех раздражают - проверь, нет ли тебя в списке Иногда на дороге раздражает не откровенный хамура, а водитель, который вроде бы едет по правилам, но его манеры выводят из себя. Вот главные персонажи дорожного театра, чь...

Прыжки через скакалку и ещё семь упражнений, которые сожгут больше калорий, чем бег Журнал Health поговорил с персональными тренерами о том, какие физические упражнения помогают похудеть так же эффективно, как и бег. Прыжки через скакалку. Они сжигают в час от 800 до 1000 ккал. Также они помогают тренировать всё тело, улучшить коор...

Судьи в страхе, зритель в экстазе: Нокауты, которые «выносили» боксёров за канаты 100 килограмм, падающие на голову, напугают самого храброго арбитра. Такие моменты, как правило, привносят дополнительную красочность поединкам, вызывая экстаз у зрителей. Но судьи испытывают страх после нокаутов, которые «выносят» боксё...

7 забытых навыков 1990-х, которые экономят деньги лучше любых приложений В постсоветское время существовали способы экономии денег, которые уже забыты. Кадр из фильма «Иван Васильевич меняет профессию» В 1990-е годы экономия в России была настоящим искусством. Люди умели выжимать максимум из самых простых вещей: платье м...

По пути «Адмирала»: Четыре клуба КХЛ, которые рискуют исчезнуть этой весной Элитный хоккей внезапно стал не по карману региональным бюджетам. В сложные времена чиновники в России бросились «резать по живому» спорт. ХК «Адмирал» стал первой жертвой. Но не последней. Непростой период в здравоохранении ...

Россиянам раскрыли белый список сайтов, которые будут работать без интернета Представители Минцифры РФ расширили перечень ресурсов, которые смогут функционировать даже в случае отключения мобильного интернета. В список вошли маркетплейсы Ozon и Wildberries, а также соцсеть «ВКонтакте». Какие ещё приложения в нём оказались — ...

Владислав Радимов: «Я лучше посмотрю на иностранцев, чем на русских, которые не хотят тренироваться» «Редко встретишь таких трудолюбивых игроков, как Вахания. Поэтому многие карьеры так и не сложились. Помните великого Скроботова, который в 17 лет забил победный гол в ворота «Динамо»? Знаете, что о нем Манчини говорил? «Это игрок сборной. Смотрите,...

10 товаров с AliExpress по непривычно низкой цене, которые пригодятся вообще всем В чем проблема современных маркетплейсов? В том, что система рекомендаций часто сбивает с толку пользователя, предлагая интересные, но бесполезные товары. Как итог, покупатель теряется и покупает совершенно не то, что нужно. Наша подборка товаров с ...

Бросок, щелчок, в падении и лёжа: ТОП-3 шайб Овечкина, которые потрясли фанов НХЛ Мастерство Александра Великого — решающий фактор в самых немыслимых ситуациях. В текущем сезоне лидер «Вашингтона» успел обновить несколько рекордов результативности, приблизившись к показателям величайших игроков. В этой связи, фа...

Психолог назвал шесть вещей, которые нужно знать всем о тревожности Тревожность затрагивает миллионы людей по всему миру и влияет на каждого по-разному. Как понять, что вам нужна помощь? Что вообще вызывает тревогу? На эти вопросы ответил доктор Кристиан Джарретт, когнитивный нейробиолог, научный писатель и автор. Ч...

10 полезных товаров с AliExpress, которые я выбрал для себя, а теперь делюсь с вами На AliExpress сейчас снова отличные скидки, а значит, самое время обновить гаджеты и полезные аксессуары. В этой подборке собрал только самые интересные находки: зарядки, чехлы, защитные стекла для iPhone и другие вещи, которые выбрал для себя. Тепе...

Вылет «МЮ» от клуба 4-й лиги, «Динамо» Карпина проиграло, соглашение РПЦ и Минспорта, определились все участники ЛЧ, 6 запрещенных веществ в пробе Григоренко и другие новости 1. «Манчестер Юнайтд» по пенальти вылетел из Кубка лиги от «Гримсби» из 4-го дивизиона, отыгравшись с 0:2 в основное время. Онана пропустил в ближний угол и после ошибки на выходе, Мбемо не забил последний пенальти в серии. У команды Рубена Аморима ...

Ничья «Спартака» и «Динамо», «Ювентус» сделал «Интер», победы «Реала», «Арсенала», «Баварии», «Авангарда», Канело проиграл Кроуфорду и другие новости 1. В 8-м туре Мир РПЛ московское «Динамо» дома сыграло вничью со «Спартаком» (2:2) в дерби – Ливай и Бителло сделали по дублю, Станкович снова сорвался и схватил удаление. «Локомотив» на выезде поделил очки с «Ахматом» (1:1) – Батраков опять забил! ...

Победа «Барсы» в ЛЧ с дублем Рэшфорда, поражения «Спартака» и ЦСКА в Кубке России, Моуринью возглавил «Бенфику», МОК не отстранит Израиль и другие новости 1. Завершился 1-й тур Лиги чемпионов . «Барселона» на выезде разобралась с «Ньюкаслом» (2:1) благодаря дублю Маркуса Рэшфорда. «Манчестер Сити» дома победил «Наполи» (2:0), играя в большинстве с 21-й минуты, а Холанд забил 50-й гол в ЛЧ и сделал это...

Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно обладает рядом преимуществ для здоровья. Улучшение здоровья волос и кожи. В рамках небольшого исслед...

Оранжевый iPhone 17 Pro, тонкий iPhone Air и другие новинки Apple: стоит ли обновляться или это провал Пару часов назад Apple провела масштабную презентацию, представив сразу несколько устройств: линейку iPhone 17, Apple Watch Series 11, SE 3 и Ultra 3, а также AirPods Pro 3. Событие получилось насыщенным, но впечатления от новинок неоднозначные: ест...

7 самых интересных функций watchOS 26, которые появились на Apple Watch после обновления Apple Watch с каждым обновлением становится всё более универсальным и удобным устройством, и свежая версия watchOS 26 — отличный тому пример. Компания не только подтянула дизайн под новый стиль Liquid Glass, но и добавила ряд функций, которые реальн...

Плюс к резюме. Перечислены языки, которые помогут найти работу в 2025 году Самым востребованным языком на рынке труда по-прежнему остается английский, однако в сфере маркетинга, продаж или туризма вполне могут пригодиться арабский, китайский и другие азиатские языки. Каких еще специалистов ищут компании, aif.ru рассказала ...

Кенийская женщина нашла способ переработать пластик в кирпичи, которые прочнее бетона Кенийская предпринимательница, уставшая от бездействия правительства в отношении загрязнения пластиком, сама нашла решение проблемы, создав кирпичи из переработанного пластика. Нзамби Мати, инженер по материалам из Найроби, разработала процесс превр...

Формула-1 распадается: ТОП-5 известных брендов, которые могут занять места команд-банкротов Команды Alfa Romeo и Haas F1 могут не дожить до следующего Гран-при. Берни Экклстоун уверен, что Формула-1 не вернётся в этом году, что фактически грозит банкротством сразу нескольким командам. Зато им на смену могут прийти настоящие «тяжелове...

10 фактов о снах, которые вы могли не знать: от чёрно-белых снов до сонного паралича Хотя мы ещё многого не знаем о сновидениях, есть ряд интригующих фактов, которые могут помочь нам лучше понять, как и почему мы видим сны. Мы проводим во сне примерно треть жизни — и почти каждую ночь видим сны. Это целые миры, где мы можем летать, ...

"Скулы природные". Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, на которые её "надоумили" Бывшая возлюбленная Тимати Анастасия Решетова рассказала о филлерах, а также призналась в том, какие пластические операции она сделала.В своём инстаграме* модель ответила на вопросы подписчиков об изменениях во внешности: "Филлеры только в губах. Ов...

Игорь Шауфлер: «Власти Артёма использует возможности, которые дает руководство страны Победа Артемовского городского округа во Всероссийском конкурсе проектов по созданию комфортной городской среды — результат совместной работы руководства муниципалитета и краевой власти, убежден депутат Законодательного Собрания Приморья Игорь Шауфл...

Эти кварталы расскажут вам больше, чем любой музей: 3 места, которые восхищают своей уникальностью Мир полон уникальных мест, которые привлекают путешественников своими необычными кварталами, где история и культура переплетаются в нечто удивительное. Иногда такие районы становятся настоящими туристическими жемчужинами, где можно не только наслади...

Туберкулёз – новая чума? Раскрыты ТОП-3 мифа о болезни, в которые россияне продолжают верить Более чем в 50% случаев жители России опасаются понапрасну. Оставаться здоровым, когда вокруг бушуют эпидемии разных болезней проще, чем может показаться. Достаточно точно знать, какая угроза реальна, и как себя обезопасить. Существуют сотни ошибочн...

Раскрыт «белый список» сайтов и приложений, которые будут работать при отключении интернета Фото freepik Ранее сегодня Минцифры сообщило, что жители РФ смогут пользоваться некоторыми интернет-сервисами, когда будет ограничиваться работа мобильного интернета. Источники РБК раскрыли примерный список сайтов и приложений, попавших в «белый спи...

Список устройств Samsung, которые получат стабильную One UI 8 осенью 2025 и точные даты Серия Galaxy S получит One UI 8 совсем скоро:Galaxy S25 Ultra — 18 сентября;Galaxy S25+ — 18 сентября;Galaxy S25 — 18 сентября;Galaxy S25 Edge — 25 сентября;Galaxy S24 Ultra — 25 сентября;Galaxy S24+ — 25 сентября;Galaxy S24 FE — 25 сентября;Galaxy ...

Боитесь пауков? А вот кого боятся сами пауки — червей, которые управляют их телом Уязвимости есть у даже самых сложных и пугающих существ. Многие люди испытывают панический страх при виде пауков. Но мало кто знает, что сами пауки тоже становятся жертвами куда более жутких существ. Их врагами оказываются не птицы и не другие хищни...

7 телефонных привычек, которые спасают отношения: проверенные правила из эпохи городских телефонов Рассказываем про 7 правил общения по телефону, которые реально снижают конфликты и делают разговоры приятным и продуктивными. Источник изображения: vintag.es В эпоху городских телефонов люди редко звонили «на лету»: созванивались по договорённости, ...

Фаршированные перцы на зиму: 2 способа, которые спасают зимой - все подруги просят рецепт Фаршированные перцы на зиму: 2 способа, которые спасают зимой - все подруги просят рецепт Запасы в морозилке часто воспринимаются как скучные пакеты с овощами. Но если подойти к делу правильно, то заготовка перцев на зиму превращается в маленький ку...

Эксперт Bloomberg назвал 10 гаджетов Apple, которые нам стоит ждать в ближайшие месяцы Ежегодная сентябрьская презентация Apple только прошла, а поскольку до новогодних праздников ещё есть время, инсайдеры уже вовсю делятся подробностями о следующих новинках компании, которые выйдут совсем скоро. В новом выпуске новостной рассылки Pow...

watchOS 26 уже доступна для загрузки! Здесь все новые функции, которые появятся на Apple Watch День больших обновлений продолжается: вместе с iOS 26 вышла watchOS 26 с новыми функциями для Apple Watch. Так много нововведений смарт-часы не получали давно! Теперь они станут значительно полезнее, причем крутые фишки получат даже старые модели. В...

Мы никого не встречаем случайно: 7 типов людей, которые нам даны судьбой - кто уже был на вашем пути Мы никого не встречаем случайно: 7 типов людей, которые нам даны судьбой - кто уже был на вашем пути Иногда кажется, что жизнь — это сплошная череда случайностей: люди появляются, исчезают, оставляют след или вовсе не оставляют. Но если присмотретьс...

Подборка отличных Телеграм-каналов, которые приятно почитать в любое время дня и ночи Уже не первый год Телеграм предлагает массу интересных каналов на любой вкус — от новостей до охоты и рыбалки, исходя из того, что вам больше нравится. Но иногда качество контента или подачи оставляет желать лучшего, из-за чего кажется, что ни...

Диетолог и фармацевт назвали лекарства, которые нельзя принимать вместе с зелёным чаем Примерно с 3000 года до н. э. люди ценят зелёный чай за его пользу для здоровья и неповторимый вкус. Однако некоторые вещества в этом напитке могут взаимодействовать с лекарственным препаратами. Об этом предупредили Шири Джоннала, магистр наук и сер...

Поражение «Спартака» и выходка Станковича, крупная победа «Зенита», «ПСЖ» подписал Забарного, а Доннарумма объявил об уходе, Исак бунтует в «Ньюкасле» и другие новости 1. У «Спартака» все плохо – на этот раз поражение от «Динамо» Махачкала в Кубке по пенальти. А ведь едва не проиграли в основное время, но на 90+5 спас Литвинов. Станкович этого не увидел, покинув ложу на стадионе сразу после пропущенного мяча. От ф...